4minds Neuro-Meditation RetreatDas 4minds Neuro-Meditation Retreat ist kein Seminar im klassischen Sinne. Es ist ein intensives Erlebnis, das Raum schafft, um innezuhalten, loszulassen und sich selbst auf einer tieferen Ebene neu zu begegnen.Gemeinsam mit einer Gruppe offener, liebevoller Menschen brichst du für zwei Tage aus dem Alltag aus und richtest deinen Fokus vollständig auf dich und deine persönliche Entwicklung.Ziel dieses Retreats ist es, dir einen fundierten und praxisnahen Zugang zur Welt der Meditation zu eröffnen. Du lernst die wichtigsten Grundlagen, verstehst, wie Meditation tatsächlich funktioniert, und übst verschiedene Formen, im Sitzen, Liegen, Gehen oder in Bewegung.Gleichzeitig erhältst du Einblicke in die aktuelle wissenschaftliche Forschung und lernst, typische Missverständnisse und Fehler zu vermeiden. So findest du heraus, welche Meditationsformen am besten zu dir, deiner Persönlichkeit und deinen Zielen passen und kannst eine nachhaltige Praxis entwickeln, die auf empirisch belegten Methoden und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.Inhalte & SchwerpunkteIm Mittelpunkt steht die Verbindung von Meditation und gelebter Erfahrung. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sowohl emotional erlebt werden als auch rational verständlich und wirksam sind.Du erlebst unter anderem:• Geführte Meditationen mit Musik für Entspannung und mehr Fokus• Meditationen zur Identifikation und Lösung von Problemen im Unterbewusstsein• Meditationen zur Bewusstseinsveränderung• Verständliche Vorträge zu Neurowissenschaft und Meditation• Gemeinsame Erfahrungsräume, die echte Verbindung und Austausch ermöglichenAlle Inhalte sind darauf ausgerichtet, nicht nur kognitive Impulse zu setzen, sondern Neues zu erleben, die Komfortzone zu verlassen und Vertrauen in dich und das Leben zu stärken.Ablauf & RahmenDas Retreat findet in Bad Meinberg, mitten in der Natur, statt. Der Ort wurde bewusst gewählt, um Ruhe, Erdung und innere Arbeit zu ermöglichen.Dauer3 Tage, 2 ÜbernachtungenAnreiseFreitag bis 19:00 UhrRetreat-ZeitraumFreitag 19:00 Uhr bis Sonntag 15:00 UhrAbreiseSonntag ab 15:00 UhrGesamtumfangca. 15 bis 18 Stunden begleitete Inhalte, exklusive PausenDie Tage sind intensiv und klar strukturiert, lassen aber gleichzeitig Raum für Integration, Ruhe und persönliche Reflexion in den Pausen.Unterkunft & VerpflegungDie Übernachtung ist nicht im Ticketpreis enthalten und wird separat bezahlt.Ein Doppelzimmer kostet beispielsweise inklusive Kurtaxe, Bio-Vollpension (vegan) und für 2 Übernachtungen / 3 Tage insgesamt 119 EUR.Während des Kaufprozesses deines Retreat-Tickets wählst du aus, welche Übernachtungsoption du für die gesamte Dauer nutzen möchtest. Dadurch können wir deine Buchung koordinieren.Anschließend leiten wir deine Daten an die Location weiter, damit dort alles für dich vorbereitet werden kann. Die Location meldet sich danach per E-Mail direkt bei dir mit allen weiteren Details.Unterkunft und Vollpension rechnest du anschließend separat direkt mit der Location ab, unabhängig vom Ticketkauf.Die im Buchungsprozess ausgewählte Übernachtungsoption stellt lediglich deinen Erstwunsch dar. Änderungen der Zimmerkategorie sind jederzeit direkt in der Kommunikation mit der Location möglich, je nach Verfügbarkeit.Kurz vor deiner Anreise schicken wir dir zusätzlich per E-Mail noch einige letzte Informationen zur Vorbereitung.