Möchtest du wieder Spaß haben und die schönen Dinge des Lebens genießen können? Jederzeit Energie auftanken und in stressigen Situationen gelassen bleiben? Lachyoga ist eine effektive Methode, die garantiert dein Leben verändert – ohne Probleme zu wälzen oder herum zu analysieren. In diesem Kurs lernst etwas über die Hintergründe und Wirkungen des Lachyoga und wie du mehr Lachen in dein Leben bringen kannst.

Du erhältst wichtiges Wissen und Fakten über die Erkenntnisse der Lachforschung und die positiven Wirkungen des Lachens und des Lachyoga sowie Atemtechniken und die Verbindung zu klassischen Yoga-Formen. Inkl. angeleiteter Lachyoga-Sessions zum nachmachen und ausprobieren.