Das regelmäßige Praktizieren der Übungen des Nada-Brahma-Systems fördern vor allem die seelische Ausgeglichenheit. Durch sie können wir aber auch die Selbstheilungskräfte unseres Körpers aktivieren und positiv auf unser körperlich-seelisches Gleichgewicht einwirken.

Wir treffen uns regelmäßig (im Schnitt 14tägig Montagabend von 19:30 - 21:00 Uhr) um gemeinsam zu tönen und Einzutauchen in die Welt der Klänge. Das ist im wahrsten Sinne "Wellness für Körper Geist und Seele". In entspannter Atmosphäre und online über Zoom praktizieren wir:

Die Grundübung des Nada Brahma System
Die Anwendung der Grundübung (am Besten täglich) ist eine hocheffektive Technik, die es dir ermöglicht mit Hilfe deiner Stimme als lösendes und stärkendes Klangmedium, deine innere Balance und körperliche Gesundheit zu stärken.

indische Ragas
Das indische Wort "Raga" heißt seiner Grundbedeutung nach "Emotion" und entsprechend dieser Bedeutung können unterschiedliche Ragas (Skalen bzw. Tonleitern) unterschiedliche Emotionen ansprechen und sogar auslösen.
Zusätzlich unterstützt wird diese Wirkung durch bestimmte Tonsilben, die gezielt eingesetzt werden und auf der Körperebene wirken. So können wir mit Hilfe bestimmter Ragas nicht nur unsere emotionale Verfassung beeinflussen, sondern z.B. auch die Verdauung fördern, Erkältungen entgegenwirken und vieles mehr.

Rhythmen und Mudras
Rhythmen energetisieren und bringen uns in Schwung. Werden sie noch dazu mit Handgesten (Mudras) begleitet, kann man ihre belebende Wirkung auf Körper und Geist ganz unmittelbar spüren. Gleichzeitig verbessert sich die Koordination und Konzentrationsfähigkeit.

Bewusstseinübungen
Die mentalen Übungen im Nada Brahma System sind Ergänzung oder Alternative zu den gesungenen Ragas und den gesprochenen Rhythmen.

Einfache Lieder und Mantren
Das gesungene Schutzmantra OM GAM KLIM und - auf Wunsch - einfache Lieder und Melodien runden das Tönen in Gruppe ab

Atem- und Körperübungen
Unser Körper ist Rahmen und die Atmung Grundlage für jeden Stimmklang.
Leichte Übungen zur Belebung und Flexibilisierung des Körpers, sorgen für eine fließende Atmung in individuellem Rhythmus und für en körperliches Wohlgefühl beim Tönen.

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Durch den Erwerb einer 5er oder einer 10er Karte kannst Du flexibel an den für Dich passenden Terminen teilnehmen.
Die aktuellen Termien findest Du im Kursbereich (falls Du bereits eine Karte erworben hast) und auf meiner Homepage: Nada Brahma Stmmtreff.
Die Gültigkeit einer 10er Karte beträgt 12 Monate, die einer 5er Karte 6 Monate. In dieser Zeit kannst Du nicht nur flexibel an denen für Dich passenden Terminen an den Treffen teilnehmen, sondern erhältst auch auf Zugriff auf alle Aufzeichnung.

Gebühr:
10er Karte: 85 € - gültig 12 Monate
5er Karte: 48€ - gültig 6 Monate