Die wahre Freiheit in Beziehungen ist, bei sich selbst bleiben zu können, auch wenn andere Druck aufbauen. Stabil zu bleiben, ohne uns selbst oder andere abzuwerten. Zu erkennen, welchen Anteil man selbst trägt oder im Außen begründet liegt. Du lernst Dich selbst zu reflektieren, aber auch, dich in andere hinein zu versetzen und dann zu entscheiden. Wachstum und Entwicklung kann richtig Freude machen, weil es uns in unsere Selbstwirksamkeit und damit auf Augenhöhe bringt...
Course plan
Onboarding
Modul 1
1.1 Was ist dein größtes Leid in Deiner Beziehung?
1.2 Reflexion deiner eigenen Situation
1.3 Emotionen / Bedürfnisse erkennen und benennen
1.4 Der offene Brief
1.5 Ressourcen aktivieren / innere Kraft mobilisieren
1.6 Zusammenfassung und Fazit
Modul 2
2.1 Wir erarbeiten deinen Glaubenssatz
2.2 Ursprünge deiner Glaubenssätze
2.3 Deinen wichtigsten Glaubenssatz identifizieren
2.4 Auswirkungen deines Glaubenssatzes
2.5 Erste Grundlage für Veränderung legen
2.6 Zusammenfassung und Fazit
Modul 3
3.1 Wir wandeln deinen Glaubenssatz um
3.2 Deinen Glaubenssatz hinterfragen
3.3 Einen neuen Glaubenssatz entwickeln
3.4 Einen neuen Glaubenssatz verankern
3.5 Kopie von Erste Erfolge feiern
3.6 Zusammenfassung und Fazit
Modul 4
4.1 Wir nehmen die Sicht des Partners ein
4.2 Dein Partner hat seine eigene Geschichte
4.3 Sich in den Partner hineinversetzen
4.4 Kommunikation und Empathie stärken
4.5 Verständnis für Unterschiede entwickeln
4.6 Zusammenfassung und Fazit
Modul 5
5.1 Die 5 Sprachen der Liebe
5.2 Deine Sprache der Liebe erkennen
5.3 Die Sprache deines Partners entdecken
5.4 Ist es deine Beziehung wert?
5.5 Liebe aktiv zeigen im Alltag
5.6 Zusammenfassung und Fazit
Modul 6
6.1 Paararbeit - Praktische Übungen für Paare
6.2 Kommunikation für mehr Verständnis
6.3 Vertrauensaufbau und Nähe fördern
6.4 Konflikte gemeinsam lösen
6.5 Die Beziehung feiern
6.6 Zusammenfassung und Fazit
Offboarding