Gesundheit durch Stressmanagement, oder 100% Herz als Basis für deine Gesundheit.
Das bietet das Coaching und Therapie Programm, das als Basis die HeartMath Methode nutzt.

Auch als Herzintelligenz®-Methode bezeichnet,  dreht sich in diesem Programm alles um die Erarbeitung von Körperkohärenzen.
Die neuesten Wissenschaften und Studien zeigen eindeutig, das das Herz der zentrale Schlüssel für Gesundheit und mentales Gleichgewicht ist.
Wer den Zugang zu seinem Herzen verloren hat, läuft Gefahr Krankheiten unbewusst zu kreieren.

Jede einzelne Zelle im Körper  ist abhängig von guten Signalen, die vom Herzen zum Gehirn und dann zu ihnen geleitet werden.

Worum geht es, und wie es funktioniert:
Stress, Anspannung, Krankheit, Sorgen, aber auch ständig negative Gefühle, bringen den Körper aus dem Gleichgewicht.
Das Nervensystem gerät ins Wanken, und besonders auf lange Sicht gesehen, hat das verheerende Folgen.
Das Nervensystem ist die Schaltzentrale des Körpers, und es regelt alle lebensnotwendigen Funktionen, z.B. den Herzschlag, Atmung, Blutdruck, Verdauung, Stoffwechselvorgänge, Energiebereitstellung und auch den Hormonhaushalt.

Die Wissenschaft und dabei führend das HeartMath Institute hat nachgewiesen, dass 80% der nervalen Verbindungen zwischen Herz und Gehirn in Richtung unserer Schaltzentrale im Kopf verlaufen. Es liegt also nahe, dass unser Herz ein großer Impulsgeber für weitere Reaktionen im Gehirn darstellt.

Wer sein Herz nicht wahrnehmen kann, oder auf Stress Modus läuft, der sendet unregelmäßige, inkohärente Signale an das Gehirn, und somit an den ganzen Körper. Wie ein Morsecode, der als stille Post weitergeleitet wird. Erhalten Organe inkohärente Signale, sind sie in der Arbeit eingeschränkt. Das Nervensystem befindet sich dann im Ungleichgewicht und es beginnt ein Teufelskreis.
Dieser kann aber auf einem einfachen Weg durchbrochen werden: Herz Kohärenz Training.

HeartMath Therapie und Coaching ist Gesundheitrehabilitation und Vorsorge in einem.
HeartMath Therapie und Coaching ist messbar ein hocheffektiver Weg für die Gesundheit, wissenschaftlich nachweisbar und in vielen Bereichen angewandt (Stressmanagement, Polizei, chronische Erkrankungen, unklare Beschwerden, Arthrose, Diabetes, Herzerkrankungen, Burn out, Depression....).

In diesem Coaching Programm erlernst du viele praktische und schnell lernbare Techniken, die dir den Zugang zu deinem Herzen als Wurzel von Gesundheit, Intuition, physisch und psychischen Gleichgewicht bieten.

Auch als 4. Chakra oder Energie Zentrum bekannt, stellt das Herz und seine Arbeit, in synchroner Abstimmung mit allen anderen Organen, den Mittelpunkt des Körpers dar. Es trennt das physisch Äußere von unserem Inneren und energetisch spirituellen Sein. 
In diesem Programm schlagen wir die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Für Einige ist es der Einstieg oder eine Vertiefung in die Arbeit mit Meditation. Das Besondere daran ist, dass es mit wenig Zeitaufwand möglich ist.

Du bekommst in diesem Programm: 
- 10 Lektionen (Videos mit Theorie und Praxis, gesamte Laufzeit 405 Min.), Inhalt genauer anschauen
- 5 MP3 Dateien/  Download (geführte Herz Kohärenz Meditation für eigene Praxis, gesamte Laufzeit: 49 Min.)
- Ausführliches Handout/ Download (115 Seiten) 
- Arbeitsblätter zu den Lektionen/ Download
- Einzel Coaching 5x 30 Min, Analysiere deiner Werte, Besprechung der persönliche Situation, und Erarbeitung nach deinem Bedarf
- Bonus Video: Einweisung in das Innere Balance/ HeartMath System das dringend als Feedbacksystem für das selbstständige Üben empfohlen wird
- Bonus Videos: HeartMath Webinar
- Zoom Family Treffen mind. 1x/ Monat (Themenbesprechung, Frage/ Antwort, gemeinsame Meditationen)
- Geschlossene Facebook-Gruppe für unsere Kunden zum Austausch, Hilfe & Tipps
- Whats App-Gruppe offen für alle

Um das Üben in den Meditation zu erleichtern, und gleichzeitig ein Feedback zu erhalten von dem wie der Körper gerade arbeitet, arbeiten wir im Coaching und der Therapie mit dem Inner Balance des HeartMath Institute. Es handelt sich um ein Feedback System, läuft einfach über eine App, ist mit einem kleinen Sensor ausgestattet der in jede Tasche passt und somit überall anwendbar.

Mit dem Erwerb dieses Produktes erhältst du Sonderkonditionen beim Kauf dieses Feedbacksystem unter www.heartmathdeutschland.de. Bitte nutze auf jeden Fall den angegebenen Vermittler Code um den Rabatt zu erhalten: HMC1078



Course plan

Video Lektion 1-10
Bonus Videos
Meditationen MP3
Handout/ Arbeitsblätter