April 2025 - Körperarbeit und Psychomotorik
In diesem Monat wird es darum gehen, wie Befindlichkeiten Bewegungen beeinflussen und umgekehrt. Gemeinsam wollen wir einen Blick darauf werfen, wie wir unserem Pferd ein gutes Körpergefühl vermitteln können und darüber hinaus auch das Selbstbewusstsein stärken können.
Hier findest du unseren großen Inspirationsvortrag zum Monatsthema:
Massagetechniken für die Genickmuskulatur und die Rumpfträger / Schulterblattanheftung
In der Praxisübung möchten wir dir diesen Monat einige Übungen und Ideen an die Hand geben, wie du Verspannungen im Bereich des Genicks und der Rumpfträger deines Pferdes sanft lösen kannst.
Wir starten damit das Pferd an die Hand zu gewöhnen und selber ein gutes Gefühl dafür zu entwickeln, wo das Pferd sich gerne anfassen lässt, wo man mehr Wärme wahrnehmen kann, oder wo sich das Gewebe verhärteter anfühlt und vielleicht sogar weg zuckt. Bevor wir die Muskulatur dann wirklich massieren geht es darum, das Gewebe vorzubereiten, es zu erwärmen und die oberen Faszienstrukturen zu lösen. Erst dann können wir auch in die tieferen Muskelschichten eintauchen und lösen. Wenn dein Pferd dies noch nicht zulassen kann, ist das absolut in Ordnung, denn es ist der Körper deines Pferdes und wir können nur immer wieder Angebote machen.
Bewegungsübungen zum lösen der Rumpfträger / Schulterblattanheftung
Zusätzlich zu den Massagetechniken möchte ich dir noch zwei Übungen mitgeben, die die Rumpfträger und die Schulterblattanheftung sanft lösen. Bitte führe diese Übungen nicht aus, wenn dein Pferd gerade nicht gesund ist. Solltest du sie dennoch ausführen wollen, sprich dies bitte vorher mit dem aktuell behandelnden Therapeuten ab.
Die Widerristschaukel dient dazu, die Schulterblattanheftung zu lösen und die Schulter gleitfähiger auf dem Brustkorb werden zu lassen. Du kannst sie auch nochmal intensivieren, wenn du dein Pferd dabei auf einen instabilen Untergrund (z.B. eine Gymnastikmatte) stellst.
Die Brustkorbschaukel dient ebenfalls dazu, die Muskulatur sanft zu lösen. Gleichzeitig verbessert sie das Körperbewusstsein deines Pferdes und gibt ihm die Idee, den Brustkorb mehr anzuheben.
Livemeeting
Unser Livemeeting für diesen Monat findet am 22.04.2025 um 19 Uhr statt. Die Aufzeichnung laden wir dir im Anschluss hier hoch.
Hier findest du unseren großen Inspirationsvortrag zum Monatsthema:
Massagetechniken für die Genickmuskulatur und die Rumpfträger / Schulterblattanheftung
In der Praxisübung möchten wir dir diesen Monat einige Übungen und Ideen an die Hand geben, wie du Verspannungen im Bereich des Genicks und der Rumpfträger deines Pferdes sanft lösen kannst.
Wir starten damit das Pferd an die Hand zu gewöhnen und selber ein gutes Gefühl dafür zu entwickeln, wo das Pferd sich gerne anfassen lässt, wo man mehr Wärme wahrnehmen kann, oder wo sich das Gewebe verhärteter anfühlt und vielleicht sogar weg zuckt. Bevor wir die Muskulatur dann wirklich massieren geht es darum, das Gewebe vorzubereiten, es zu erwärmen und die oberen Faszienstrukturen zu lösen. Erst dann können wir auch in die tieferen Muskelschichten eintauchen und lösen. Wenn dein Pferd dies noch nicht zulassen kann, ist das absolut in Ordnung, denn es ist der Körper deines Pferdes und wir können nur immer wieder Angebote machen.
Bewegungsübungen zum lösen der Rumpfträger / Schulterblattanheftung
Zusätzlich zu den Massagetechniken möchte ich dir noch zwei Übungen mitgeben, die die Rumpfträger und die Schulterblattanheftung sanft lösen. Bitte führe diese Übungen nicht aus, wenn dein Pferd gerade nicht gesund ist. Solltest du sie dennoch ausführen wollen, sprich dies bitte vorher mit dem aktuell behandelnden Therapeuten ab.
Die Widerristschaukel dient dazu, die Schulterblattanheftung zu lösen und die Schulter gleitfähiger auf dem Brustkorb werden zu lassen. Du kannst sie auch nochmal intensivieren, wenn du dein Pferd dabei auf einen instabilen Untergrund (z.B. eine Gymnastikmatte) stellst.
Die Brustkorbschaukel dient ebenfalls dazu, die Muskulatur sanft zu lösen. Gleichzeitig verbessert sie das Körperbewusstsein deines Pferdes und gibt ihm die Idee, den Brustkorb mehr anzuheben.
Livemeeting
Unser Livemeeting für diesen Monat findet am 22.04.2025 um 19 Uhr statt. Die Aufzeichnung laden wir dir im Anschluss hier hoch.
