Mental stark im Sattel
Bist du bereit, deine mentale Stärke im Sattel zu entdecken?

Willkommen, zu „Mental stark im Sattel“, einem Online-Selbstlernkurs, der dich unterstützt, deine innere Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit im Umgang mit deinem Pferd zu stärken.

Dieser Kurs ist deine Einladung, nicht nur ein besserer Reiter zu werden, sondern auch ein entspannterer Mensch – auf dem Pferd, im Alltag und überall dazwischen.

Warum dieser Kurs?
Seit über 8 Jahren arbeite ich als Mental- und Wingwave-Master-Coach in meiner eigenen Praxis. In den letzten 4 Jahren habe ich mich auf die Arbeit mit Reitern spezialisiert, sowohl online als auch in Präsenz. Ich unterstütze sie dabei, ihre Ängste und mentalen Blockaden zu überwinden und mit mehr Vertrauen, Fokus und Freude zu reiten.
Durch die hohe Nachfrage nach meinen Workshops für Reiter habe ich beschlossen, einen Teil meines Wissens und meiner Erfahrungen in diesen Online-Selbstlernkurs zu packen. So können noch mehr Reiter von den wertvollen Techniken profitieren, die ich in meiner täglichen Arbeit erfolgreich anwende.

Wie ist der Kurs aufgebaut?
Der Kurs besteht aus 16 Modulen, die dir eine bunte Vielfalt an Techniken und Übungen an die Hand geben. Jedes Modul ist ein wertvolles Puzzlestück für deinen mentalen Werkzeugkoffer:
Lerne Techniken, die dir helfen, Ängste zu überwinden, Druck loszulassen und mehr Vertrauen in dich und dein Pferd zu gewinnen.
Entwickle Strategien, um Ruhe und Fokus in anspruchsvollen Momenten zu finden.
Erfahre, wie du mit deiner inneren Einstellung Leichtigkeit und Freude in dein Reiten bringen kannst.
Das Beste? Du bestimmst dein eigenes Tempo! Der Kurs ist flexibel aufgebaut, sodass du die Inhalte Schritt für Schritt durchlaufen und die Übungen so oft wiederholen kannst, wie du möchtest.

Warum mentale Techniken im Reitsport so wichtig sind?
Reiten ist viel mehr als Technik und Training. Dein Kopf spielt eine entscheidende Rolle:
Wenn dein Geist klar ist, überträgst du Ruhe und Sicherheit auf dein Pferd.
Wenn du deine Ängste verstehst und loslassen kannst, wird das Reiten wieder ein Moment voller Leichtigkeit.
Mentale Stärke bedeutet, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen – im Sattel und im Leben.
Die Techniken in diesem Kurs wurden speziell für die Herausforderungen entwickelt, die Reiter im Sport und im Freizeitreiten erleben: vom nervösen Gefühl vor einem Sprung bis zum Umgang mit störenden Einflüssen im Alltag.

Für wen ist der Kurs?
Dieser Kurs ist für dich, wenn:
- du im Reitsport aktiv bist und deine mentale Stärke verbessern möchtest, um beste Leistungen zu zeigen.
- du als Freizeitreiter unterwegs bist und dir mehr Vertrauen und Ruhe im Umgang mit deinem Pferd wünschst.
- du nicht nur im Sattel, sondern auch im Arbeitsleben oder Alltag von mentalen Techniken profitieren möchtest.

Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs bietet dir eine wertvolle Begleitung auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und mentaler Stärke.

Was macht diesen Kurs so besonders?
- Praxisnah und unterhaltsam: Die Inhalte sind locker und humorvoll erklärt, damit du mit Freude lernst.
- Flexibel und umsetzbar: Die Techniken sind leicht anzuwenden, und du kannst sie nicht nur beim Reiten, sondern auch in anderen Lebensbereichen einsetzen.
- Wissenschaftlich fundiert: Alle Methoden basieren auf Erkenntnissen darüber, wie unser Gehirn funktioniert – kombiniert mit praxisnahen Übungen, die wirklich wirken.

Mach dich bereit, deinen mentalen Werkzeugkoffer zu füllen!
Dieser Kurs ist eine Reise zu mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Freude – im Sattel und im Alltag. Du wirst erstaunt sein, wie sehr mentale Techniken nicht nur dein Reiten, sondern auch dein Leben bereichern können.

Dein Pferd wird es spüren – und du auch!

Ich wünsche dir viel Freude dabei,
Deine Coach Jutta