Diese Challenge wird zur traumhaften Pilgerreise, die wir von Zuhause gemeinsam erleben

aus Basenfasten wird BasenVöllerei :-)

Was diese Reise in dir verändert

Stell dir vor, du kommst nach zwei Wochen an ein Ziel, das sich nicht nach „geschafft“, sondern nach „angekommen“ anfühlt. Das sind die Schätze, die du von dieser Reise mitnimmst:

Ein Körper, der aufatmet: Erlebe das unbeschreibliche Gefühl von echter Leichtigkeit. Deine Verdauung beruhigt sich, Wassereinlagerungen dürfen gehen und dein Spiegelbild schenkt dir eine sichtbar reinere, strahlende Haut.
Energie, die bleibt: Sag Adieu zum Mittagstief. Du gewinnst eine konstante, natürliche Vitalität, die dich wach und klar durch den Tag trägt – ganz ohne Koffein-Achterbahn.
Mentaler Fokus & tiefer Schlaf: Dein Kopf wird frei von „Brain Fog“. Du genießt glasklare Gedanken und eine Schlafqualität, die dich morgens wirklich erholt aufstehen lässt.
100 % Reinheit: Alle Rezepte und Impulse sind konsequent glutenfrei und zuckerfrei. Wir geben deinem System die Chance, sich ohne Entzündungsreize vollständig zu regenerieren.

„Entgifte deinen Alltag: Spaß haben war noch nie so gesund!“ Das ist nicht nur ein Motto, sondern ein Erlebnis, das du fühlen wirst.

Ab unserem gemeinsamen Start bekommst du alle Infos im gut strukturierten online Kurs. Somit kannst Du komplett zeitunabhängig in deinem Tempo alles umsezten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist deine Bereitschaft, aktiv mitzumachen, der Rest ergibt sich fast wie von selbst.

Und das Beste: Du bekommst zahlreiche basische Rezepte, für den Haushalt, deine Körperpflege und die Küche, die super einfach umzusetzen sind, alltagstauglich, lecker und absolut stressfrei.

So macht Entgiften richtig Spaß!

Diese kurze Zeit kann so viel in Bewegung setzen. Du wirst staunen, wie gut sich dein Körper anfühlt, wenn du ihm gibst, was er wirklich braucht.

Wenn du Lust hast, dich selbst neu zu erleben, dich wohler zu fühlen und mit einer Gruppe voller Motivation und Freude zu starten, dann ist diese BasenVöllerei genau das Richtige für dich. Die Vorfreude darf jetzt schon beginnen – denn 2026 wird dein Jahr der Leichtigkeit.

Diese besondere Entgiftungs-Challenge ist wie eine inspirierende Pilgerreise. Wir tauschen harten Drill gegen spielerisches Entdecken und Druck gegen tiefe Vorfreude.

Dein Weg: Intuitiv, Flexibel & Maßgeschneidert zugleich

Diese Challenge ist dein geschütztes Experimentierfeld. Du lernst wieder, auf deine Intuition zu hören. Als dein Ernährungs-Experte begleite ich dich dabei ganz individuell:

Persönlich & Individuell: Hast du ein spezielles Ziel? Möchtest du gezielt ein paar Kilos verlieren – oder ist es dir wichtig, dein Gewicht trotz Entgiftung stabil zu halten? Ich gehe auf deine einzelnen Befindlichkeiten ein, damit die Reise genau zu deinen Bedürfnissen passt.

Übersicht der verschiedenen Bereiche unserer Reise:

Basische Gourmet-Küche: Genieße Vitalität aus dem Glas und vom Teller. Von belebenden Säften bis zu wärmenden Seelenschmeichler-Suppen – alles ist alltagstauglich und purer Genuss.
Bewegung & Achtsamkeit: Wir aktivieren dein Lymphsystem und schaffen Inseln der Ruhe. Du wirst dich in deinem Körper wieder „zu Hause“ fühlen und durch gezielte Persönlichkeitsentwicklung lernen, kraftvolle Grenzen für deinen Alltag zu setzen.
3 Live-Etappen (Zoom): Ich bin an deiner Seite. Zum Aufbruch (Start), zur Stärkung (Mitte) und zur Ankunft (Abschluss), damit deine neuen Gewohnheiten spielerisch zu in deinen Alltlag passen und bleiben!

Lass uns den Rucksack des Alltags gemeinsam ausleeren und Platz für das Neue schaffen.

Bist du bereit, dich selbst neu zu erleben? 2026 ist das Jahr, in dem du nicht nur funktionierst, sondern neu erstrahlen.

Viele Teilnehmer der letzten Challenge berichteten schon nach wenigen Tagen von spürbaren Veränderungen – und vielleicht erkennst du dich bald in diesen Effekten wieder:

sichtbar reinere Haut
ein unglaublich leichtes Lebensgefühl
mehr innere Stärke und Widerstandskraft
klarere Gedanken und bessere Konzentration
tieferer, erholsamer Schlaf
eine harmonischere Verdauung – körperlich wie emotional

Lieber Thilo
Die Entgiftungs Challenge eröffnete mir neue Erkenntnisse. Detox ist keine „ Kur“, die man ein-bis zwei Mal im Jahr macht um seinen Verdauungstrakt zu entschlacken, sondern eine Lebenshaltung, die man täglich ausführen darf. Ich habe dank deiner wertvollen Impulse neben deinen leckeren Rezepten, bei denen man kein Fleisch vermisst und auch nicht hungern musste, mehr Leichtigkeit und Selbstliebe gelernt. Entstressen, Achtsamkeit. Entschleunigen vom hektischen Alltag.
Detox fängt nicht nur bei der Ernährung an.
Herzlichen Dank dafür .
Andrea Marangi

Ich hab das grosse Glück immer wieder mit Thilo, über ein paar Jahre, an schönen Catering und Küchen-Projekten zu arbeiten.

Probier mal dies, probier mal das von seiner basischen Lebensführung, und mega legga, paar Bissen mehr und ich wollte mehr drüber wissen, veggie, vegan, basisch, das Bier weglassen, die Kippen reduzieren und die schlechten Gewohnheiten etwas beiseite legen, der Erfolg ist an der Wampe sichtbar und die Knochen freuen sich weniger Gewicht zu tragen,
der Kopf bleibt klar, voller Erfolg!

Christian Armster
Küchenchef

1000 dank lieber Thilo
für die ganzen Impulse zur Basenvöllerei und auch zum runterkommen und Me Time nutzen
Auch die Rezepte von dir finden bei meinen Kids und mir guten Anklang und ich lerne auch noch was dazu wie man gut vegetarisch oder vegan kochen kann. Da meine Kinder seit einigen Monaten vegetarisch beziehungsweise vegan sind, komme ich da oft an meine Grenzen und mir fehlen die Ideen.
Herzliche Grüße Nicole

Seit ich die basische Lebensführung mehr und mehr für mich umsetze, habe ich wieder viel Energie, bin voller Tatendrang, schlafe besser, habe eine so schöne Haut, dass ich sie -außer im Gesicht- nicht mehr eincremen brauche, rieche und schmecke intensiver und habe einen freien Kopf für neue Ideen. Ich bin deshalb von der basischen Lebensführung total begeistert und möchte unbedingt dabei bleiben und dazu lernen. Deshalb habe ich bei Thilo’s Entgiftungs-Challenge mitgemacht. Bei dieser hat mir Thilo mit seinen täglichen Impulsen viele verschiedene neue basische Anregungen für meinen Alltag gegeben. Durch den Austausch in der Gruppe habe ich viel erfahren.
Annette

„Leichtigkeit im Herzen, Energie im Körper: Deine Entgiftungs-Challenge als befreiende Pilgerreise.“ BasenVöllerei vom 09.-22.03.26