Ich liebe den Herbst. Unzählige Sinneseindrücke, Farben und Momente können in wunderschönen Fantasiebildern und Geschichten festgehalten werden. Fantasiereisen werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt oder können auch selbständig gelesen werden. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition, sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Um Stress abzubauen und seine Gedanken auf das positive zu lenken, sind Fantasiereisen eine wertvolle Methode, die im Alltag ohne größeren Aufwand umgesetzt werden kann. Ich wünsche euch viel Freude und gute Erholung mit meinen herbstlichen Fantasiereisen.