Schmerzen im unteren Rücken, Hüft- und Ischiasschmerzen wirksam und dauerhaft selbst behandeln!

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>> RückenGlück ist KEIN 0815-Trainingsprogramm, wie Du es überall findest!

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Gemeinsam mit dem erfahrenen Rücken-Experten Dr. Torsten Pfitzer

Insiderwissen eines Osteopathen & Experten für ganzheitliche Rückengesundheit:

Er zeigt Dir die wirksamsten Methoden aus seiner erfolgreichen Praxis und wie Du sie selbst Zuhause anwenden kannst.

„Für ein schmerzfreies, glückliches Leben für alle Betroffenen!“

Erfahre jetzt alles über die effektivsten Methoden bei Schmerzen im unteren Rücken - ohne Tabletten, Spritzen, Operationen!

- Ganz einfach von Zuhause umzusetzen

- 28-Tage Onlineprogramm in 4 Wochenabschnitte unterteilt

- Jede Woche beinhaltet Videos zu Hintergrundwissen/Verständnis und ein ausführliches, abgestimmtes Übungsprogramm

- 4 Übungsprogramme/-einheiten à ca. 40-50 Minuten direkt zum Mitmachen in Echtzeit

- Die angewendeten Übungen sind ganzheitlich und wirken auf verschiedenen Ebenen:

• Ausgleich der myofaszialen Ketten
• Faszien-Selbstbehandlung
• Triggerpunktbehandlung
• Längenkrafttraining
• Mobilisierung & Beweglichkeit
• Bewegungsabläufe integrieren
• Integration des Beckenbodens
• Verbindung mit der Atmung
• Stabilisierung der Tiefenmuskulatur
• Koordination & Verbesserung der neuronalen Muskelansteuerung
• Stressreduktion durch Vagusnerv-Aktivierung
• Ruheübungen am Ende jeder Übungseinheit

- Jede Woche ein Hauptthema zu Rückenschmerzen ganzheitlich verstehen:

1. Schmerzentstehung: Die wahren Ursachen von Rückenschmerzen
   
2. Rückengesundheit im Alltag: Körperstatik und -haltung, Alltagspositionen und -bewegungen
   
3. Rückenentspannung im Schlaf - Schlafhygiene, die richtige Matratze & optimale Schlafposition
   
4. Schmerzreduzierende Ernährung
   

- Dauerhafter Zugang zu allen Inhalten auch nach den 28 Tagen

- Einmaliger, ganzheitlicher Ansatz nach dem 4-Säulen-Modell nach Dr. Pfitzer zur Selbstbehandlung Ihrer Beschwerden

- Rund 60 Videos aus Hintergrundwissen, Alltagstipps & vor allem Praxis

- Übersichtlicher Aufbau durch Module & Lektionen mit klarer Menüführung

- Über 7 Stunden Videomaterial

- 24/7 Zugang rund um die Uhr, egal wo

- Etliche Bonusinhalte, Gutscheine

- Inklusive aller Updates & Boni, die nach und nach hinzugefügt werden

Boni:

- Begleitende E-Mails zur Übungserinnerung und Motivation

- Möglichkeit, Fragen zu stellen. Diese werden innerhalb des Programms beantwortet

- Video: Das richtige Mindset bei Rückenschmerzen

- Video: Bewegungsroutine morgens im Bett

- Audio: Die wichtigsten Nährstoffe zur Heilung von Schmerzen

- Fokus Stressreduktion: 1 h Autogenes Training der Entspannungshelden

- Etliche ausführliche Expertenvideos zur Vertiefung der ganzheitlichen Zusammenhänge von Rückenschmerzen

- Austausch mit Gleichgesinnten, durch die Möglichkeit, Kommentare unter den Videos zu hinterlassen

- Rabatte & Empfehlungen für unterstützende Hilfsmittel im Wert > 150 €

- Einige weitere Boni werden im Laufe der Zeit hinzukommen!

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Das Onlineprogramm haben schon viele Teilnehmer im Live Coaching absolviert und jetzt steht es neu strukturiert und mit zusätzlichen Inhalten auch für Dich auf Abruf zur Verfügung.

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Kundenstimmen:

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„Sehr gute, umfassende, nachhaltige, schmerzlindernde, patientenorientierte Methode. Die Schmerzen sind weg!"

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„Dr. Pfitzer gibt Tipps, wie man sich selbst zu Hause auch helfen kann, für eine langfristige Besserung. Durch seine ganzheitliche Betrachtung erzielt Dr. Pfitzer viel schnellere Erfolge als viele Fachärzte (lange vergebliche Odyssee Fachärzte / Untersuchungen / Anwendungen). Ich kann es zu 100% weiterempfehlen."

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„Durch Dr. Pfitzer´s Übungsprogramm habe ich sehr viel über meinen Körper und die Funktionsweise der Muskulatur gelernt und kann dieses Wissen zukünftig auch weiterhin ohne ärztliche Unterstützung bzw. Physiotherapie selbst anwenden."

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„Ich fühle mich seitdem leichter, geschmeidiger und leistungsstärker. Vielen Dank Dr. Pfitzer!"

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„Nicht nur, dass meine Beschwerden behoben wurden, es wurden auch die Uraschen dafür gefunden. Seitdem schmerzfrei."

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„Nach vielen Irrwegen über viele Physiotherapeuten bin ich endlich an der richtigen Adresse!
Dr. Pfitzer hat einen anderen Ansatz der mir nach über 20 Jahren Rückenprobleme hilft."

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Hinweis: Viele Übungen kannst Du ohne Geräte machen. Um jedoch bei allen Übungen mitzumachen und am effektivsten etwas zu erreichen, sind ein paar Kleingeräte notwendig. Diese sind auf das Minimum reduziert und im Kundenbereich erhältst Du Empfehlungen sowie einen Rabattgutschein dafür.
Es handelt sich optimalerweise um eine Faszienrolle, einen Ball, einen Trigger-Kegel und ein elastisches Band. Solltest Du davon schon etwas besitzen, kannst Du das natürlich verwenden.

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RückenGlück - Deine Hilfe zur Selbsthilfe

Endlich wieder ein schmerzfreies und glückliches Leben! :)