❌ Mit Angst auf die Matte: Du startest, und schon quälen Rücken oder Knie.
❌ Frust pur: Durch YouTube klicken und keine Ahnung haben, ob das für dein steifes Brett überhaupt passt.
❌ Stress mit dir selbst: Kein schlechtes Gewissen mehr, weil du keine Zeit für dich findest.
Lieber✅ Einfach den Clip öffnen, Play drücken und sofort entspannen, ganz ohne Kopfzerbrechen.
✅ Dein Körper ist happy: Beweglich, aufrecht und lebendig – ohne Knoten, ohne Schmerz.
Dein Weg zu mehr Beweglichkeit in kleinen, machbaren Schritten
🎬 Dein 23-Minuten Startschuss: Eine komplette geführte Stunde, die dich sanft abholt und deinem Körper zeigt, wie sich Yoga OHNE Überforderung anfühlt.. (Wert: 29 €)
🎁 Deine exklusiven Bonus Inhalte
Einzel-Clips mit Direkt-Wirkung:
Wähle das was dir gerade gut tut, z.B. Schultern oder Rücken. Kurze, stumme Video-Sequenzen für den schnellen Check. Du siehst die Bewegung und machst sie nach. Kein Ton, der deine Kollegen oder die Familie stört. Perfekt für den diskreten Einsatz zwischendurch.(Wert 29 €)
Audio only für geschlossene Augen:
Du willst die Entspannung ohne Bildschirm? Die 23-Minuten-Stunde gibt es als separates Audio. Einfach Kopfhörer rein und abtauchen. Eine Audio Anleitung zum Nachspüren, perfekt für Abende oder Pausenmomente. (Wert: 19 €)
Unbegrenzter Zugang über die App:
Einmal gekauft, für immer verfügbar. Sogar im Flugmodus. Perfekt für Urlaub, Büro oder Sofa-Tage.(Wert: 49 €)
Dein Übungs-Journal (PDF):
Mein Highlight für die "Digital Detox"-Momente. Ausdrucken, abheften und Übungen nachschlagen, wenn der Akku mal leer ist oder du einfach mal kein Display sehen willst. (Wert 19 €)
Mit Hilfsmittel aus deiner WohnungErste Yoga Übungen passend machen mit Hilfsmitteln, die jeder zu Hause hat, deinen garantierten Yoga Erfolg. (Wert: unbezahlbar)
Warum Yoga-to-go?
Diskret: Üben ohne lautstarke Anweisungen. Du entscheidest, wer mitbekommt, dass du gerade etwas für dich tust.
Flexibel: Ob Video, Audio oder Papier. Du nutzt das Format, das gerade passt.
Sicher: Basierend auf meinem HERS-System, damit du dich auch ohne Trainer an deiner Seite nie verletzt oder überforderst.
Hol dir deine Beweglichkeit zurück, egal wo du gerade stehst.
Yoga to Go ist nicht einfach nur ein Kurs, es ist dein treuer Begleiter im Alltag. Damit du dich nicht erst am Wochenende um dich kümmerst, sondern genau dann, wenn dein Körper es braucht.
Gesamtwert: 116 €
Dein Preis heute: 19 €
Nur hier und nur jetzt, weil du den ersten Schritt für dich gegangen bist.