In diesem Kurs werden Sie die Technik der Taiji Qi Gong Bewegungseinheiten erlernen.
Inhalt:
Lehrmaterial
Buch der 18 Taiji Qi Gong Technik
Videos
Die 18 Taiji Qi Gong Übungseinheiten kommen aus dem traditionellen Qi Gong und Taijiquan. Diese Bewegungsabläufe bestehen aus einem Set von18 Übungen, die zusammengestellt sind. Diese werden in Chinesischen Kliniken als therapeutische Unterstützung angewendet. Die Abfolge der Bewegungen – von denen es verschiedene Varianten gibt - erfasst den ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. Die 18 harmonischen Bewegungen sind somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen. Heute noch gibt es in China ca. 40 Kliniken in denen Krankheiten mit Qi Gong behandelt werden und die 18 harmonischen Bewegungen werden z. B. bei folgenden Krankheiten / Symptomen genutzt: Bluthochdruck, Rücken- und Gelenksbeschwerden, chronischer Nieren- oder Leberentzündung, Herzbeschwerden, Asthma, Lungenemphysem, Zuckerkrankheit, Magen-DarmEntzündung, Übergewicht, Erschöpfung, Nervosität, Schlaflosigkeit u.a..