Tag 1 | Motivation

Motivation - Sei ein Dranbleiber und kein Anfänger

Das Ziel des heutigen Tages:
Du erkennst welche Werte und Ziele Dich dazu motivieren, den Kurs nicht nur einfach zu konsumieren, sondern die täglichen Aufgaben zu erledigen und somit zum erfolgreichen Dranbleiber zu werden.  

In diesem Video erkläre ich Dir, warum es so wichtig ist, dass Du Dich noch vor Beginn eines neuen Kurses mit Deiner Motivation beschäftigst. Ich gehe mit Dir Schritt für Schritt mögliche Gründe durch, die DICH dazu bewegen, die Aufgaben umzusetzen und den Kurs erfolgreich abzuschließen.
 

Zusammenfassung der Inhalte

  1. Nach Simon Sinek hat nur der Erfolg, der ein starkes "Warum" hat
  2. Frage Dich, warum Du die Ziele und Ergebnisse des Programms erreichen möchtest: Schneller lesen, Informationen filtern, Überblick behalten und Inhalte verstehen, und auch bei längeren Texten wach und konzentriert bleiben
  3. Erarbeite mit dem Arbeitsblatt Deinen Status Quo in Bezug auf Deine täglichen Leseinhalte (Mails, Fachliteratur, Unterhaltung) und Lesezeit pro Tag
  4. Fühle Dich rein in Deine typische Lesesituation und frage Dich, was sind diesbezüglich Deine großen Ziele oder großen Schmerzen
  5. Schau Dir dazu die Beispiele im Video ab Min 7:50 an:
    Große Schmerzen: Z.B Ich fühle mich unzureichend, habe Selbstzweifel und Stress oder
    Große Ziele: Z.B. Leichtigkeit, Zeit, Verständnis, Neugier und Wachstum, Zeit für mich und meine Gesundheit, Selbstbewusstsein, andere beeindrucken, mir etwas beweisen
  6. Fasse für Dich zusammen, welche Werte DU in den Bereichen Geld, Gesundheit, Identität und Beziehung hast und welche Dich wirklich triggern.
Deine Aufgabe:
Sieh Dir das Tagesvideo an 
Lade Dir das Arbeitsblatt herunter und bearbeite die Aufgaben 
Markiere die Aufgabe als erledigt

Morgen werden wir Deine konkrete Ausgangsposition bestimmen. 
Du berechnest Deine aktuelle Lesegeschwindigkeit und machst Dir klar, wie viel Zeit Du sparen kannst, wenn Du Deine Lesegeschwindigkeit verdoppelst oder verdreifachst.

Lege Dir dazu ein Buch bereit. Dieses Buch sollte möglichst nur aus Text bestehen und wenig Bilder oder Tabellen beinhalten. Ferner sollte es leicht zu lesen sein, also ein Roman oder Jugendbuch, kein kompliziertes Fachbuch. Außerdem solltest Du das Buch noch nicht gelesen haben.
Ressourcen
Hier ist der Link zu einer zum Video des TED Talks von Simon Sinek: Start with why (in englischer Originalsprache). 
Außerdem kannst Du sein Konzept in seinem Buch* nachlesen. 

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Arbeitsblatt zu Tag 1
AB_Tag_1_28TSROP.pdf