Luftige Zahlenkoordination

Koordinationsübungen sind gut für die Vernetzung des Gehirns. 

Immer, wenn die rechte Körperseite etwas anderes macht, als die linke Seite, müssen sich die beiden Hirnhälften miteinander "absprechen", um eine koordinierte Bewegungsfolge zu schaffen. 

Das funktioniert nur, wenn zwischen den beiden Hirnhälften ausreichend Verbindungen vorhanden sind. Sind die Hirnhälften nicht, oder nicht ausreichend mit einander vernetzt, müssen neue Wege angelegt werden, damit die Aufgabe erfüllt werden kann. 

J
e mehr Verbindungen (Synapsen) zwischen den Gehirnzellen vorhanden sind, desto leistungsfähiger und ausfallsicherer ist Dein Gehirn, da Du eine geistige Reserve aufbaust. Gehirntraining ist somit eine hervorragende Prävention für das Alter. 

Diese Aufgabe kannst Du nur mit den Händen ausprobieren (linke und rechte Hand) oder mit Hand und Fuß (linke Hand und rechter Fuß bzw. umgekehrt). 

Deine Aufgabe lautet:

Schreibe mit der linken Hand eine 6 in die Luft und mit der rechten gleichzeitig eine 9. Variiere die Aufgabe mit anderen Zahlen und nimm mal die Hand und mal den Fuß.