Dieser Kurs hilft dir, die Zeitfresser in deinem Leben ausfindig zu machen und sie los zu werden - damit du endlich genug Zeit hast für alles, was dir wichtig ist!

Der Kurs ist aufgeteilt in 9 Themenwochen:

Woche 1: Schütze deine Aufmerksamkeit

Woche 2: Effizienter arbeiten

Woche 3: Zeitsparen durch Alltags-Erleichterung

Woche 4: Sag Nein

Woche 5: Schluss mit dem Inszenieren

Woche 6: Schlechte Gefühle kosten auch Zeit

Woche 7: Loslassen statt durchstehen

Woche 8: Langfristig mehr Zeit gewinnen

Woche 9: Nimm dir Zeit

• 85 Impulse in wöchentlicher Häppchen-Form, effizient nach Themen sortiert und mit zusätzlichen Erklärungen
• Bonus-Tipps, die dir helfen, noch mehr Zeitfresser zu erwischen
• Übersichtliche Wiederholungen der Impulse als Erinnerung und zur Feier deiner Erfolge
• regelmäßige Reflexionen, damit deine Fortschritte dauerhaft anhalten
• beliebig häufige Wiederholung des Programms, bis du alle Zeitfresser los geworden bist