Mit dieser Yoga und Meditationseinheit möchte ich euch ein Gefühl von Urlaub, Wärme und Leichtigkeit vermitteln.

Die Yoga Einheit schafft Weite im Brustkorb, um die Sonne direkt ins Herz scheinen zu lassen.
Sie hat den Level 1-2 (mittlerer Anspruch).

Die Meditations-Einheit lässt dich auf eine kurze innere Urlaubsreise begeben.

Beide Einheiten können sowohl online abgespielt, als auch heruntergeladen werden und sind für dich dann nicht zeitlich beschränkt. Durch den Download kannst du sie jederzeit und überall üben, ohne online zu sein.

Viel Spass beim Üben...

Namaste,
Karo