Ohh du yogische, ohh du entspannte Weihnachtszeit

In meinem Online-Adventskalender erwartet dich jeden Tag eine neue Überraschung zum Thema Yoga, Achtsamkeit und Meditation.

Diese kleinen Übungen sind ganz einfach gehalten, sodass sie jederzeit angewendet werden können - wo und wann auch immer du möchtest.

So wird jeden Morgen ein weiteres Türchen für dich geöffnet sein und du hast dann automatisch Zugriff auf etwas Neues aus meinem Online-Adventskalender.

Diesen Adventskalender kannst du dir selbst gönnen und/oder als Gutschein an Freunde, Bekannte, Kollegen oder Familienmitglieder verschenken.

  • Für das Verschenken achte bitte beim Bezahlvorgang auf die entsprechende Option (Verschenken / andere Lieferadresse) zum Anklicken. Du benötigst dann Vornamen, Nachnamen, e-Mail Adresse und Wohnadresse der beschenkten Person.

  • Oder du kaufst dir über den folgenden Link einen Gutscheincode, den du dann an die beschenkte Person weitergibst:
    https://elopage.com/s/KaroBaller/gutschein-adventskalender-2023-0deaa5d9


Course plan

Kalender Ansicht
1. Dezember - Lass deine Stimme erklingen
2. Dezember - Gerader oder schiefer Tannenbaum – wer bin ich
3. Dezember - Ruhig atmen, auch im Vorweihnachtsstress
4. Dezember - Warten auf das Christkind
5. Dezember - Mit allen Sinnen durch den Christkindlmarkt
6. Dezember - Liebe atmen
7. Dezember - Dankbarkeit
8. Dezember - Der Tannenbaum
9. Dezember - Weihnachtslieder mit besonderer Aufmerksamkeit
10. Dezember - Meditatives Plätzchen essen
11. Dezember - Die rosarote Christbaumkugel
12. Dezember - Lichtatmung
13. Dezember - Ein Winterspaziergang
14. Dezember - Halblächeln in Momenten der Ruhe
15. Dezember - Halblächeln in Momenten der Gereiztheit
16. Dezember - Innerer Frieden zu Weihnachten
17. Dezember - Bienensummen zun Weihnachten
18. Dezember - Zum ersten Mal am Christkindlmarkt
19. Dezember - Heldenhaltung beim Weihnachtsshopping
20. Dezember - Emotionales Gleichgewicht
21. Dezember - Feuerritual zur Wintersonnwende
22. Dezember - Regeneration
23. Dezember - Klarer Kopf zu Weihnachten
24. Dezember - Stille-Meditation mit Kerze
Zusammenfassung der 24 Übungen