Berge verkörpern Kraft, Stabilität, Beständigkeit, Weite und Ruhe.
Im Anblick eines Berges wird die Atmung fast von allein freiher und tiefer und die Yoga-Haltungen kraftvoll und stabil.
Übe diese beiden Yoga-Videos (ca. 12 & 15 Minuten) mit einem traumhaften Blick auf die schweizer Berge...
Im Anblick eines Berges wird die Atmung fast von allein freiher und tiefer und die Yoga-Haltungen kraftvoll und stabil.
Übe diese beiden Yoga-Videos (ca. 12 & 15 Minuten) mit einem traumhaften Blick auf die schweizer Berge...
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Herzlich Willkommen in den Schweizer Bergen
Viva 1
Viva 2