8 inspirierende Mittagspausen für mehr Klarheit, Selbstliebe und innere Freiheit.
Jeweils an Donnerstagen von 12:30–13:30 Uhr.
Komm live dazu oder genieße die Aufzeichnung später.
Wichtig:
Jede Session kann einzeln gebucht werden und steht für sich. Es ist also kein Kurs, bei dem man von Anfang an dabei sein muss.
Gleichzeitig verbindet alle Themen ein roter Faden: die Beziehung zu dir selbst, innere Freiheit, Selbstliebe und die Erlaubnis, dein Leben immer mehr nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Zusätzlich gibt es eine gemeinsame Signal-Gruppe für alle Teilnehmer:innen der Peaceful Pause. Egal, ob jemand eine Session besucht oder mehrere.
Die Gruppe ist ein freiwilliger Raum für Austausch, Inspiration, Work-Buddies finden auf Wunsch, Fragen, Erkenntnisse, Verabredungen zum Worken und gegenseitige Unterstützung zwischen den Sessions.
Ohne Druck.
Ohne Verpflichtung.
Ohne die Erwartung, aktiv sein zu müssen.
Du darfst lesen, teilen, Fragen stellen oder einfach still mit dabei sein.
So, wie es für dich gerade stimmig ist.
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