Ankommen in Dir

Ein schamanischer Grundlagenweg für Präsenz und innere Stabilität

Dieser Grundlagenweg ist eine ruhige, bodenständige Einführung in schamanisches Arbeiten für dich selbst.

Im Mittelpunkt stehen Erdung, Abgrenzung und Präsenz im Alltag.
Du lernst, dein eigenes Energiefeld wahrzunehmen, zu stabilisieren und bewusst zu regulieren – ohne Überforderung und ohne spirituellen Leistungsdruck.

Die Inhalte sind klar, alltagstauglich und frei von spirituellem Leistungsdruck.
Keine Heilerausbildung, kein Zertifikat, kein Guru-System.

Das lernst Du:

  • Erdung und innere Stabilität

  • klare persönliche und energetische Grenzen

  • bewusste Wahrnehmung des eigenen Energiefeldes

  • Arbeit mit inneren Anteilen auf persönlicher Ebene

  • Einführung in das Ahnenfeld (ohne Tiefenarbeit)

  • Krafttierarbeit als begleitende Ressource

  • Anbindung an den persönlichen Geistführer als schützende Präsenz

Rahmen

  • Online- Selbstlern Kurs mit Videos, Audios und Übungen

  • flexibel, in deinem eigenen Tempo

  • lebenslanger Zugriff

Course plan

Schamanischer GrundlagenWeg - Ankommen in Dir
Einleitung
Modul 1 – Ankommen im eigenen Körper
Willkommen & Orientierung
Was Erdung wirklich ist
Wo du anfängst und aufhörst
Übung – Stehen & Spüren
Übung – Dein Energiefeld regulieren
Alltag integrieren
Modul 2 – Wahrnehmung statt Einbildung
Wahrnehmung ist etwas Körperliches
Einbildung, Projektion und Wunschbilder
Wie echte Wahrnehmung sich anfühlt
Übung: Wahrnehmen ohne Deuten
Übung: Stoppen, wenn der Kopf übernimmt
Alltag integrieren
Modul 3-Die Drei Welten: nüchtern & geerdet
Warum die Drei Welten kein Mythos sind
Untere Welt, Mittlere Welt, Obere Welt: klar unterschieden
Wahrnehmung statt Reisen
Übung: Die Drei Welten im Alltag erkennen
Übung: In der mittleren Welt bleiben
Integration in den Alltag
Modul 4 – Krafttier & schamanische Begleitung
Was ein Krafttier ist und was nicht
Beziehung statt Projektion
Vorbereitung auf die Begegnung
Übung: Erste Krafttierbegegnung
Die Beziehung im Alltag halten
Einordnung & Integration in den Alltag
Modul 6 – Ahnenfeld anschauen
Modul 7 – Geistführer & innere Führung
Abschlussmodul – Integration