KerstinRoslyHirsch
Ankommen in Dir– Ein schamanischer Grundlagenweg
Schamanischer GrundlagenWeg - Ankommen in Dir
Einleitung
Modul 1 – Ankommen im eigenen Körper
Willkommen & Orientierung
Was Erdung wirklich ist
Wo du anfängst und aufhörst
Übung – Stehen & Spüren
Übung – Dein Energiefeld regulieren
Alltag integrieren
Modul 2 – Wahrnehmung statt Einbildung
Wahrnehmung ist etwas Körperliches
Einbildung, Projektion und Wunschbilder
Wie echte Wahrnehmung sich anfühlt
Übung: Wahrnehmen ohne Deuten
Übung: Stoppen, wenn der Kopf übernimmt
Alltag integrieren
Modul 3-Die Drei Welten: nüchtern & geerdet
Warum die Drei Welten kein Mythos sind
Untere Welt, Mittlere Welt, Obere Welt: klar unterschieden
Wahrnehmung statt Reisen
Übung: Die Drei Welten im Alltag erkennen
Übung: In der mittleren Welt bleiben
Integration in den Alltag
Modul 4 – Krafttier & schamanische Begleitung
Was ein Krafttier ist und was nicht
Beziehung statt Projektion
Vorbereitung auf die Begegnung
Übung: Erste Krafttierbegegnung
Die Beziehung im Alltag halten
Einordnung & Integration in den Alltag
Was mit „Eigenanteilen“ gemeint ist
Warum Anteile oft übernehmen
Wahrnehmen ohne Analysieren
Übung: Trommelreise zu den Anteilen
Wahrnehmung ist etwas Körperliches
Inhalt:
Wahrnehmung beginnt im Körper, nicht im Kopf
Warum viele „sehen“, aber nichts wahrnehmen
Unterschied zwischen Spüren, Denken und Interpretieren