Course plan
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Herzlich willkommen - das erwartet dich
Die Kräuter-Community (Zoom)
Blatt für Blatt - So wächst dein Pflanzenwissen
Bezugsquellen für Kräuter & Heilpflanzen
BONUS: Schöne Etiketten für deine selbst hergestellen Kräuterkostbarkeiten
Juni // Nachtkerze als Heilpflanze 2026 - für strahlende Haut & hormonelle Balance
BLATT FÜR BLATT: Nachtkerze
NATURMEDIZIN // Nachtkerzen-Rezepte für schöne Haut und noch viel mehr
SOMMER-SPECIAL // Alkoholfreie Cocktails
PODCAST // Sabrina - Warum verändert sich der Schlaf ab 40?
Aufzeichnung 28. Mai / KRÄUTER-COMMUNITY: Blüten für deine Haut – natürliche Glow-Pflege aus Holunder, Linde & Rose
25. Juni / KRÄUTER-COMMUNITY: Zeig uns deine Juni-Pflanze
Juli // Kamille - wenn Bauch, Haut und Nerven nach Ruhe rufen
August // Eibisch - wenn Schleimhäute gereizt sind & dein Körper nach Schutz ruft
Podcast // Von Menschen & Kräutern
Verena - Was ist eigentlich Nature Journaling?
Jules Moody - Expertin für Naturkosmetik
Aileen - Wie lebst du Naturspiritualität und Ritualmagie im Alltag?
Markus - Gründer der Kräutermanufaktur Kasimir & Lieselotte und Viola - Expertin für Heilpilze
Anja - Gründerin von @zuckerfreinaschen über Kräuterliebe und zuckerfreie Ernährung
Katharina rührt: Bienenwachsliebe und warum sie ihre Kosmetik-Produkte nicht verkauft
Dagmar & der Traum vom eigenen Kräuterladen
Sabrina - Wie bringe ich Genuss und Gesundheit unter einen Hut?
Maika - Wie mache ich meine Kinder neugierig auf Natur?
Rezepte-Bibliothek
Rezepte
Ackerschachtelhalm // Rezepturen für deine Haut, Haare und Bindegewebe
Basilikum // Basilikum 3mal anders
Huflattich // fünfmal anders
Himbeere // Sanfte Hautpflege & Natürliches Deo
Königskerze // 3 Rezepte zum Ausprobieren
Kapuzinerkresse // 3 Rezepturen zum Ausprobieren
Orange // 3 Düfte für Körper & Seele
Orange // 10 Dinge, die du mit Orangenschale machen kannst
Reshi - Superfood // Stärkender Reishi Kakao
Schafgarbe - Warm oder kalt? // Schafgarbe zum Trinken und Ausprobieren
Taubnessel - Sanft zur Haut // Taubnessel-Gesichtskompresse
Wilde Karde // stärkende Rezepturen
Mariendistel // Rezepte für die Leber und ein straffes Bindegewebe
Schachtelhalm // Rezepturen für deine Haut, Haare und Bindegewebe
Community-Projekte
Deinen Heilpflanzen-Balkonkasten bepflanzen
Gemeinsam Kräutern - Community Aktion
Gemeinsam Kräutern // Community Aktion: Wilde Samen & Grüße Tauschen
Komm, wir essen wildes Grün!
BONUS: Lerne Frauenmantel erkennen & sofort anwenden
Bonus "Frauenmantel erkennen"
Lektion 1 // Frauenmantel - wertvolle Volksheilkunde
Lektion 2 // Frauenmantel - für den weiblichen Zyklus
Lektion 3 // Frauenmantel sinnvoll kombinieren - Special Tip: Blumenkasten mit deinen Frauenkräutern bepflanzen
Lektion 4 // Rezepturen mit Frauenmantel
Weitere Angebote
Einladung: Kapuzinerkresse-Tage: 12. - 19. Mai
Du wünschst dir naturheilkundliche Beratung?