Willkommen
Herzlich Willkommen
schön, dass Du da bist und Dich mit mir gemeinsam Deiner Bewegung im Alltag widmen magst.
Lass mich Dir hier im Video einen kleinen Überblick geben, was Dich erwartet.
💙
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Lass mich Dir hier im Video einen kleinen Überblick geben, was Dich erwartet.
💙
Nimm Dir bewusst Zeit:
- Plane fest jeden Tag die 10 Minuten ein und sei verbindlich damit
- Plane zusätzlich 1-2 x eine ganze Stunde ein und halte diesen Termin genauso ein
- sei wirklich da und ungestört, das sollte es Dir absolut wert sein (hier bei mir im Raum, würdest Du auch Dein Handy ausschalten oder nicht ansprechbar sein)
Material:
- Matte
- Faszienball (Baseball, Korkball zB Flork mit Code: Landi-20 ) Kein Tennisball, der ist zu weich!
- Plane fest jeden Tag die 10 Minuten ein und sei verbindlich damit
- Plane zusätzlich 1-2 x eine ganze Stunde ein und halte diesen Termin genauso ein
- sei wirklich da und ungestört, das sollte es Dir absolut wert sein (hier bei mir im Raum, würdest Du auch Dein Handy ausschalten oder nicht ansprechbar sein)
Material:
- Matte
- Faszienball (Baseball, Korkball zB Flork mit Code: Landi-20 ) Kein Tennisball, der ist zu weich!
Hallo ich bin Landi
lerne mich in diesem Video kennen und erfahre mehr über das, was ich soooo sehr liebe und natürlich auch über meine Art.
lerne mich in diesem Video kennen und erfahre mehr über das, was ich soooo sehr liebe und natürlich auch über meine Art.
Unsere Vereinbarung
Wertschätzung & Vertrauen
In diesem Kurs stecken viel Arbeit, Wissen und Erfahrung, die ich sehr gerne mit der Welt teile, jedoch habe ich euch eine Menge Ausgaben mit der Bereitstellung, Erstellung der Inhalte & stetigen Weiterbildung meines Wissens. Daher bitte ich Dich, diesen Kurs als wertvolles Tool zu betrachten und zu nutzen. Wenn Du meine Arbeit oder diesen Kurs weiterempfehlen willst, danke ich Dir sehr!
Copyrights
Keine Inhalte dieses Kurses (außer ausdrücklich als PDF Download zur Verfügung gestellt) dürfen kopiert, gespeichert, weiterverwendet, weitergeleitet oder übertragen werden, ohne die schriftliche Erlaubnis des Herausgebers.
Ich danke Dir für Dein Vertrauen in meine Arbeit und schätze jeden einzelnen Teilnehmer hier.
DANKE, danke, dass Du hier bist.
Haftungsausschluss
Dieser Workshop ist ein Online-Coaching auf Selbst-Lernen_Basis, ersetzt keine Therapie, ärztliche Betreuung oder Behandlung. Es ist reines gesammeltes Wissen und persönliche Erfahrungen, die als Beispiel dienen. Alle Teilnehmer handeln auf eigene Verantwortung in der Umsetzung der Inhalte.
Der Kurs gibt KEINE medizinische Beratung ode individuelle Betreuung zur Genesung von Krankheiten. Alle Inhalte beziehen sich auf einen gesunden Zustand und unterstützen das Wohlbefinden im allgemeinen.
Jegliche Empfehlungen zur Ernährung, Sport, Supplements oder anderen Methoden sollte mit dem Hausarzt abgeklärt werden, wenn Vorerkrankungen oder Unwohlsein vorliegen.
AGB
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