Dieses Retreat verbindet Körper und Bewusstsein – und zeigt dir, wie dein Körper über Hormone, Emotionen und Empfindungen mit dir spricht.

Du lernst, dich nicht länger zu kontrollieren, sondern dich wirklich zu spüren.
Wir arbeiten mit somatischer Präsenz, Energiearbeit und Bewusstsein, um zu verstehen, wie Stress, Gedanken und alte Muster deinen Körper beeinflussen – und wie du wieder in Balance kommst.

Am Ende dieses Tages fühlst du dich geerdet, klar und verbunden – mit dir, deinem Körper und deiner Energie.
Gönn dir eine kleine Auszeit, denn Heilung beginnt erst, wenn du dich wieder fühlst.