QIGONG YIN YOGA – KURS – FRÜHLINGSERWACHEN

Der Frühling - eine Zeit der Erneuerung.

Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Nutze auch du diese Zeit, um dich selbst wieder in Schwung zu bringen!
Befreie Dich von Ballast - Schaff Platz für Neues!
Diese Yin Yoga & Qigong-Praxis unterstützt Dich darin, den gesunden Energie Fluss durch die Leber und Gallenblase wieder herzustellen, indem Stoffwechselprozesse des Körpers und seine natürliche Fähigkeit, unerwünschte Giftstoffe und Abfallprodukte zu beseitigen angeregt werden.
Mit gezieltem reinigendem Breathwork in der Yin Yoga Praxis und bewusster Achtsamkeit während der Qigong-Flows versuchen wir, dem Körper zuzuhören, ihn zu spüren und entdecken was er wirklich braucht.