Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule

Die Wirbelsäule spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und eine aufrechte anmutige Haltung, deshalb widmen wir uns in diesem Kurs 8 Stunden lang verschiedenen Aspekten der Wirbelsäule.

Wir erforschen in diesem Yin Yoga Kurs die Anatomie der Wirbelsäule, den Energiefluss durch die Meridiane, die Hauptenergiekanäle entlang der Wirbelsäule (RenMai und DuMai) und betrachten die Wirbelsäule aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin.