FÖRDERE DIE MOBILITÄT IN ELLBOGEN UND SCHULTERN
Für mehr Wohlbefinden in Deinem Alltag
> 20 Minuten Videolektion
> mit Tiefenwirkung> Kurs ist optimiert für mobile Endgeräte
> lebenslange Zugangsdauer
In diesem Video zeige ich Dir, wie Du Dein Ellbogengelenk entlastet, das Wohlbefinden und die Beweglichkeit in Deinen Schultern verbesserst und so die Arme und Hände wieder freier bewegen kannst. Viel Spaß beim Üben!
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Hi, ich bin Patricia,
zertif. BDY/EYU & RYT Yogalehrerin. Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga & Meditation und unterrichte seit vielen Jahren Yoga in seiner ganzen Vielfalt.
Wissen aus inzwischen über 1.600 Stunden Yogalehrerausbildungen in Shiva Shakti Yoga, Element Yoga, mehreren Yin Yoga-Ausbildungen sowie Restorative- und MyoYin Yoga verwandle ich in spannende, kurzweilige, kreative, kraftvolle, intensive, meditative und entspannende Yogastunden.
Ich liebe es, die heilsamen wundervollen Erfahrungen, die ich mit Yoga mache, mit Freude und einer gesunden Prise Humor mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Von Herz zu Herz, denn:
Das Leben ist einfach schöner mit Yoga.