WORKSHOP

350,00€
"Yoga und gesunde, epigenetisch wirksame Ernährung"
 
Über gesunde Ernährung und dass sie eine Wohltat für den Körper und die Seele sein kann, wird viel gesprochen. Aber Ernährung kann noch viel mehr. Die noch recht junge Wissenschaft der Epigenetik liefert uns zahlreiche Erkenntnisse, dass die Versorgung unseres Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenwirkstoffen einen Einfluss auf unsere Genexpression hat. Wir sind unseren Genen nicht ausgeliefert, sondern können bewusst Einfluss auf sie nehmen. So kreieren wir Gesundheit und Lebensfreude mit jedem Bissen den wir zu uns nehmen, wenn wir über dieses Wissen verfügen.
In diesem Workshop werden wir Yoga praktizieren, gemeinsam kochen und ich teile mit Euch wichtiges Wissen zum Thema in kleinen Vorträgen.
Ich verrate Euch u.a. einige meiner liebsten Rezepte, die einige von Euch auch schon von meinen Veranstaltungen in der Hermannsmühle kennen.

>>incl. kleines Rezeptbuch
>>incl. Sauerteig-Ansatz 

 
Wann und wo findet dieser Workshop?  
 
  TERMINE: 18. bis 20.07.2025 
  UHRZEITEN: Freitag 16-19 Uhr, Samstag 10-13 Uhr und 14-17 Uhr, Sonntag 10-13 Uhr
   ORT: 
In der Hermannsmühle Zur  Hermannsmühle 103, 14929  Treuenbrietzen (Bardenitz). 
Anreise: Freitag ab 14 Uhr
Abreise: Sonntag ab 14 Uhr nach gemeinsamen Essen.
Informationen über die Hermannsmühle erfahrt ihr unter https://www.8chtsam-yogareisen.de/   

    KOSTEN: 
350 Euro * USt.-befreit

zuzüglich 160€ für Übernachtung im DZ und Verpflegung. Dieser Betrag ist spätestens 3 Wochen vor Beginn der Veranstaltung, gegebenenfalls mit dem EZ- Zuschlag zu zahlen, also spätestens bis zum 30.06.2025. Es erfolgt eine gesonderte Rechnungslegung.

Einzelzimmerzuschlag: 80 Euro für 2 Übernachtungen. Bitte vor Buchung anfragen, ob noch EZ vorhanden sind.


Zimmer und Verpflegung werden im Zuge des Buchungsvorgangs automatisch mitgebucht. und müssen nicht gesondert gebucht werden. Die Bezahlung erfolgt erst nach Rechnungslegung.


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