Hallo, schön, dass du da bist!
Ich bin Margit von Lovely Spirit Yoga in München.

Hier ist eine Soulflow Sequenz für Mut und Erdung.
Dich erwartet eine 45minütige harmonisch-fließende Yogaklasse für jedes Level.
Die Essenz dieses Sets sind erdende Flows und Asanas, die dein Kraftzentrum, also den Bereich rund um deinen Nabel berühren und stabilisieren.

Diese Sequenz ist sehr unterstützend, wenn du dich unsicher fühlst und dich wieder verbinden möchtest mit der Erdenergie. Wunderbar hilfreich bei Angst und Überforderung.

Viel Spaß damit!