Von Eskalation zu Ekstase bringt euch als Paar raus aus den ewigen Streitereien, endlosen Diskussionen und der kalten WG-Stimmung und zurück in diese knisternde Anziehung, bei der ihr euch nicht entscheiden könnt: reden oder übereinander herfallen.
Von Eskalation zu Ekstase ist ein klar aufgebauter Online-Kurs mit 5 Videomodulen, Übungen und Alltags-Tools, der euch zeigt, wie ihr:
- eure festgefahrenen Streit- und Schweigemuster erkennt und auflöst
- Konflikte konstruktiv und ohne Drama löst
- wieder Nähe, Vertrauen und sexuelles Knistern aufbaut
- eure Gespräche so führt, dass ihr euch danach wieder näher seid als vorher
Ihr könnt den Kurs
gemeinsam als Paar machen - oder auch allein starten, um die Dynamik in eurer
Partnerschaft aktiv zu verändern.
Selbst wenn nur
einer von euch beginnt, kann schon die neue Streitkultur sofort spürbare
Veränderungen auslösen.
Und das Beste: Schon 5-10 Minuten am Tag reichen aus, um die Inhalte umzusetzen – auch in einem vollen
Alltag mit Job, Kindern und Verpflichtungen.
Jetzt starten mit „Von Eskalation zu Ekstase“! Course plan
Herzlich Willkommen!
Los geht's!
Euer Kursbereich
Euer Workbook
Modul 1: Verstehen, warum Streit entsteht
Intro Modul 1
Ursachen und Auslöser erkennen
Produktiver oder Destruktiver Streit?
Die Angst zu streiten
Ungelöste Konflikte sind Lustkiller
Unerledigter Streit = fehlende emotionale Sicherheit
Streitkultur & Sexualität
Modul 2: Die Energie der Kommunikation
Intro Modul 2
Euer Akkustand und Timing
Ein Ort zum Streiten
Richtig zuhören
Das wahre Thema
Emotion vor Sache
Einladen vs. Fragen
Antworten vs. Reagieren
Trigger und Eigenverantwortung
"Aber Du auch..." und andere Projektionen!
Augenhöhe
Modul 3: Emotionale Sicherheit wiederherstellen
Intro Modul 3
Verletzte Gefühle ernst nehmen und anerkennen
Raum für Verletzlichkeit schaffen
Vertrauen neu aufbauen durch Rituale
Ich fühle, ich brauche...
Die Kunst des Verzeihens
Wann ist ein Streit beendet?
Modul 4: Intimität neu entfachen – Zurück zur Lust
Intro Modul 4
Körperliche Nähe für die Versöhnung
Erotische Verbindung nach Konflikten
Übungen zur Wiederannäherung
Verbindung statt Funktion
Modul 5: Strategien zur Konfliktvermeidung
Intro Modul 5
Bewusste Kommunikation im Alltag
Das Drama Dreieck
Regelmäßige "Check-in"s
Tools zur Prävention
Es ist Zeit den Weg zu gehen...
Zu guter Letzt...
Euer Feedback
Zu guter Letzt...