In unserem Online Geburtsvorbereitungskurs erhältst du mehr als 25 Videos für die Theorie und Praxis sowohl vor als auch nach der Geburt. Rieke erklärt dir im Detail, wie du dich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten kannst und was es alles zu beachten gibt. Du erfährst welche Geburtspositionen es gibt und wie die Geburt genau abläuft. Wir empfehlen dir diese Videos auch mit deinem Partner:In zu teilen.
Course plan
Alles was du über die Geburt wissen musst
Intro Geburt
Becken & Beckenboden
Geburtserleichterung durch Ernährung
Die vaginale Geburt
Geburtseinleitung
Geburtsbeginn & im Kreißsaal
Geburtspositionen
Geburtsschmerz & Wehen
Geburtsvorbereitende Maßnahmen
Kaiserschnitt
Umgang mit Schmerzen unter der Geburt
Bonus
Unterstützung deiner Begleitung bei der Geburt
Atemübung zur Wehen-Simulation
Kreißsaalstorys - Peinlichkeiten, Tabus und Co.
Alles was du über das Wochenbett wissen musst
Wochenbett Vorbereitung
Checkliste - was gilt es vorzubereiten?
Bonding
Bonding - Die Verbindung zu deinem Baby
Kaiserschnitt
Wochenbett beim Kaiserschnitt
Körper nach der Geburt
Körperliche Veränderung nach der Geburt
Psychische Veränderungen
Pyschische Veränderung nach der Geburt
Stillen & Flasche geben
Basis für eine gesunde Stillzeit
Flasche geben & Abpumpen - Tipps & Tricks
Stillen nach Bedarf
Praxis - Die richtige Stillposition finden
Praxis - Dein Baby richtig anlegen
Bonus - Infos für dein(e) Partner:in
Video für Partner:In - Begleitung und Unterstützung im Wochenbett
Brief aus dem Wochenbett
Live Q&A Sessions
Monatliche Live-Meetings für Deine Fragen
Wie gehts weiter?
Postpartum Power Beckenboden Intensivkurs
Kooperationen
Unsere Empfehlungen für Dich
Einfach Elterngeld - Elterngeldberatung
Rookie - Babytrage
Kinga Babyschlaf Kurse