Effizienz trifft entspannte Gelassenheit:
Alles, was du brauchst, um im Job durchzustarten:

1. Zeitmanagement 1x1
10 Videolektionen für Motivation, Effektivität, Prioritäten, Biorhythmus und Fokus. Mit an Bord: Erprobte Übungen, Planungs- & Reflexions-Tools, Checklisten und E-Books.

2. Gelassenheits-Training
Lerne Stress-Gefühle zu steuern und aufzulösen. Freue dich auf emotionale Freiheit, mehr Energie und bessere Beziehungen.

3. Mind-Magic
Die besten Entspannungs- Achtsamkeits- und Mental- und Mediationstechniken, mit denen du angespannte Situationen souverän meisterst. Herzstück des Kurses: Das 30-Tages Achtsamkeits-Training: In nur 5 Minuten pro Tag zu mehr Fokus, Klarheit und Gelassenheit. Bonus: Ein Körperhaltungskurs gegen Rücken- und Nackenschmerzen.

4. Das Mut + Mindset 1x1
Hol dir vom Leben, was dir zusteht! Lerne, dir im richtigen Moment ein Herz zu fassen und den richtigen Schritt zu machen. Mut brauchst du auch, wenn es darum geht, gesunde Grenzen zu setzen und "Nein" zu sagen. Videokurs (3,5 Stunden), 1 komplettes "Mutbuch", 180 Seiten (PDF + Hörbuch) sowie eine 7-Tages-Challenge mit Umsetzungshilfen, Reflexions-Blättern und Checklisten.

Lass uns gemeinsam durchstarten!
Dein