✘ Drehen sich deine Ideen im Kreis?
✘ Grübelst und zögerst du oft?
✘ Schiebst du unangenehmes auf?
✘ Steckst du wiederholt in Konflikten?
✘ Bist du ein wenig sauer, dass andere leichter Erfolg haben?
Dein Muttraining:
Es ist der erste und einzige Kurs zu diesem Thema: Du lernst, deine inneren Zweifel, Gefühle und Ängste zu kontrollieren und deren Energie gebündelt nach vorn zu richten. Du wirst leichter in Konfliktsituationen die richtige Taktik und die richtigen Worte zu finden. Du lernst die wichtigsten 3 Arten von Mut beherzt zu leben:
1. Tatkräftiger Mut: Das ist Mut für deine nächsten Schritte und große Projekte. Selbst wenn du alle Informationen gesammelt hättest und den perfekten Durchblick hättest: Am Ende musst du eine beherzte und emotionale Entscheidung treffen! Da hilft dir kein perfektionistisches Überoptimieren, sondern Mut!
2. Sozialer Mut: Vielen fällt es schwer, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich sanft, aber klar abzugrenzen. Aber: "Ein ja zu allem ist ein nein zu dir selbst"! Lerne entschlossener, schlagfertiger und selbstbewusster zu reagieren - ohne irgendwen zu verärgern. Das ist ein echter Game-Changer für dein Zeit- und Stressmanagement und die beste Burnout-Prävention überhaupt!
3. Demut. Oft ist es notwendig, sich Fehler einzugestehen und sich selbst und anderen zu verzeihen. Demut ist der Kit in sozialen Beziehungen. Lerne, über deinen Schatten zu springen, echte Charakterstärke zu zeigen. Dann wirst du ein Leben führen, um das andere dich bewundern! 🍀
Konkret lernst du deine Projekte beherzt anzupacken, Konflikte zu lösen und dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken.
1. "Mut-Buch" (160 Seiten, PDF)
2. Ein Hörbuch, für unterwegs
3. Motivierender Mut-Crashkurs mit 7 prägnanten Video-Lektionen (75 Minuten)
4. Modul: "Mut im Alltag" (90 Minuten)
5. Modul: "3 Mutübungen für Glücksmomente" (90 Minuten)
6. 7-Tages Mut-Challenge, Arbeitsblätter + Umsetzungsübungen
7. Bonus: E-Book "Demut", das hilft, über deinen Schatten zu springen und deinen Charakter zu stärken.