Ein gute Alternative zur Nachversorgung oder zur Selbsthilfe sind die EMDR-Videos, um dem Coachee oder dem Patienten etwas nach der EMDR Sitzung mitzugeben. Es gibt es dem Coachee ein gutes Gefühl, dass er ein Hilfsmittel auch nach der Session hat, um aufkommende Emotionen zu kontrollieren.
Die visuelle und auditive Stimulation über ein EMDR-Video stimuliert gleich zwei Sinneskanäle und ist aus dem Grund sehr effektiv. Wir haben ja bereits gelernt, dass es eine gerne praktizierte neue Medientechnik ist, die sogar als EMDR Computerprogramme genutzt wird. Mehr zu computerbasiertes EMDR Verfahren findest du HIER Wenn du die EMDR Videos für deine Session benutzen möchtest, denke bitte daran, dass es Stereo-Kopfhörer sein sollen, damit die Klopftöne (wenn vorhanden) die als bilaterale Stimulation dienen sollen, auch abwechseln im Ohr ankommen.
Auch hier dient es zur Seelenhygiene für dich als EMDR-Coach oder EMDR-Therapeut ein wichtiges Werkzeug, an das du dich immer erinnern darfst.
Ich habe einige EMDR-Videos zu einigen Themen erstellt. Probiere es doch einfach mal aus und hinterlasse mir einen Kommentar (bestenfalls auf YouTube).
Gerne darfst du auch die EMDR-Videos an deine Coachees und Patienten weitleiten, empfehlen oder ihnen den Link zukommen lassen.
Weiterhin viel Erfolg, eure Tini.
Zur Stressreduktion, bei Überforderung und bei Angst
Bei Schafstörungen zum Einschlafen, Durchschlafen und Ausschlafen (auch für Schichtarbeiter geeignet)
Gummibärchen Coaching mit EMDR
Schoko Coaching mit EMDR
Chips Coaching mit EMDR
Niemand ist nutzlos in dieser Welt, der einem anderen die Bürde leichter macht. -Charles Dickens-
Du hast noch Ideen für weitere EMDR-Video Themen? Dann schreib es mir in die Kommentare!