Dieses Mini-Workbook unterstützt Eltern von Kindern mit ARFID oder stark selektivem Essverhalten dabei, den Weg zum Essen wieder sicherer, entspannter und machbarer zu gestalten.

Es zeigt dir, wie du dein Kind behutsam an neue Lebensmittel heranführst, ohne Druck, ohne Machtkämpfe und ohne Überforderung.

Du bekommst leicht umsetzbare Schritte, alltagsnahe Beispiele, Reflexionsfragen und konkrete Mini-Übungen, die euch helfen, wieder kleine Erfolge zu erleben – vom ersten Annähern bis zu neuen Essmomenten.

Perfekt für alle Eltern, die mehr Orientierung, Sicherheit und praktische Strategien im Alltag mit ARFID suchen.