🌿 Lerne den Bodi Balance Flow – Deine Verbindung von Körper, Geist und Seele 🧘‍♀️

Möchtest du in deine Mitte kommen, präsenter im Hier und Jetzt sein und mehr Balance in deinem Leben finden?

In diesem 45-minütigen kostenfreien Event bringe ich dir den Bo(r)di-Balance-Flow bei und zeige ich dir, wie du durch eine Kombination aus somatischen Übungen, DBT Skills, Atmung und Meditation langfristig mehr innere Ruhe und Klarheit in dein Leben bringen kannst.

✨ Was erwartet dich beim Bo(r)di-Balance-Flow?

• Wieso klassische Meditation für Menschen mit Komplextrauma und emotionaler Instabilität eher nicht geeignet ist.
• Wieso dieser Flow so wirksam ist und dir auf deinem Weg mit Emotionen besser umzugehen sehr unterstützen kann.
• Ich erkläre dir Schritt für Schritt den Flow und wir üben diesen gemeinsam.

🗓️ Wann:28.03.25 um 19:15 Uhr
🧘‍♀️ Dauer: 45-60 Minuten
🌱 >> Für alle Menschen, die Schwierigkeiten mit klassischer Meditation haben und die mehr Achtsamkeit, Balance und innere Ruhe in ihr Leben integrieren möchten.

Ich freue mich auf dich! ✨