Eine Reise zurück zu dir.
Das Jahr 2025 ist doch einfach nur vorbeigeflogen, oder?
Ich habe das Gefühl, wir alle sind so viel gerannt, durch Tage, To-dos, Erwartungen. Und jetzt, wo der Winter langsam anklopft, spüre ich überall dieses tiefe Bedürfnis nach Anhalten, nach Durchatmen, nach einfach mal nichts müssen. Doch nach so langem stark und aktiv sein, kann genau dieses "nichts müssen" für unser Nervensystem manchmal besonders schwer sein.
Die gute Nachricht: du musst das nicht alleine schaffen! Ich bin an deine Seite und helfe dir dabei, diese leise Einladung der dunklen Jahreszeit anzunehmen und endlich wieder still zu werden, sanft zu werden, ganz bei dir anzukommen.
Genau auf diese innere Reise nehme ich dich nämlich in diesem Jahr in meinem Soulspace Adventskalender mit – 24 Türchen voller kleiner Momente, die dein Herz wärmen und dich daran erinnern, dass du nicht immer mehr tun musst, um genug zu sein.
Jeden Tag öffnet sich für dich ein Türchen mit einer liebevollen Auszeit, mal live, mal aufgezeichnet, aber immer mit ganz viel Raum, um dich selbst wieder besser kennenzulernen.
Was dich erwartet?
Wie es sich für einen Adventskalender gehört, bleibt das meiste natürlich geheim.
Aber so viel darf ich verraten:
Dich erwartet eine liebevolle Mischung aus Meditation, Soundbaths, Achtsamkeit, Atemübungen, Yoga und Nervensystemregulation.
Ein täglicher Moment der Einkehr, der dir zeigt, wie es sich anfühlen kann, wenn du in dir wieder leiser, sicherer, entspannter und so ganz Du sein kannst.
Dieser Adventskalender ist deine Einladung, das Jahr in Liebe und Frieden zu verabschieden. Mit dir, den letzten 12 Monaten und vielleicht auch mit dem, was kommen darf.
Dieses Jahr wird anders: ich begleite dich live
In diesem Jahr gibt es etwas ganz Besonderes:
Ich begleite dich in deinen Einheiten live!
Immer im Wechsel treffen wir uns
🌞 morgens von 06:30–06:50 Uhr und
🌙 abends von 19:30–19:50 Uhr
live via Zoom, direkt in deinem Safespace Zuhause.
Am Wochenende erwarten dich voraufgenommene Yogasessions, die du in deinem eigenen Rhythmus genießen kannst.
Warum Livesessions?
Weil sie uns noch mehr Verbindung und Verbindlichkeit ermöglichen. Ich halte diesen Raum für dich und führe dich täglich durch liebevolle Momente in deinem Advent.
Wir können in den Kontakt kommen, uns austauschen, spüren, was uns bewegt.
Ich bin einfach noch näher an dir dran und genau das liebe ich an dieser Arbeit so sehr.
Deine kleine Oase Zuhause
Vielleicht möchtest du dir für diese Reise eine kleine Ecke einrichten, dein persönliches Soulspace-Zuhause.
Einen Platz, an dem du es dir gemütlich machen kannst: mit einer Kerze, einer Decke, einer Tasse Tee und vielleicht deinem Affirmationskartenset.
Ein Ort, der dich Tag für Tag daran erinnert, dass du hier willkommen bist, genauso wie du bist.
Dein täglicher Anker im Dezember.
Wenn du nicht live dabei sein kannst, ist das natürlich kein Problem.
Jede Session steht dir direkt im Anschluss als Aufzeichnung zur Verfügung und du kannst sie jederzeit wiederholen und das sogar 12 Monate lang, so oft du möchtest.
Über mich
Ich bin Pauline und darf in diesem Jahr bereits den vierten Soulspace Adventskalender mit euch teilen.
Ich bin systemische Beraterin, Pädagogin, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Soundhealing Instructor.
Ich liebe es, Räume für Frauen zu erschaffen, in denen sie sich sicher, geborgen und gesehen fühlen. Räume, in denen wir wieder in Verbindung kommen, mit uns selbst und miteinander.
Ich glaube fest daran, dass es nicht darum geht, alles perfekt zu machen, sondern ehrlich zu fühlen.
Dass echte Veränderung in den Momenten entsteht, in denen wir still werden und beginnen, uns selbst zuzuhören.
Brauchst du noch etwas für den Kopf?
Dann kommen hier die Daten für unsere Sessions vom 01.–24.12.:
Ganz schön was los, oder?! Das wird so, so, so wundervoll. Täglich 20 Minuten für DICH. 24 Tage lang.
Und es ist völlig okay, wenn diese 20 Minuten jetzt noch als riesen Hürde erscheinen, aber glaub mir: du wirst dich immer mehr und mehr auf diese Auszeiten freuen und auch dein Kopf wird verstehen "Für mich ist es jetzt sicher, diese 20 Minuten einfach einmal nur hier zu sein.".Eins noch:
Ich habe noch etwas für dich gezaubert:
Mein neues, limitiertes Affirmationskartenset – 24 stärkende Affirmationen und auf der Rückseite einen Mitmach-Impuls für dein Nervensystem. Dieses Set wird es nur für die ersten 50 Anmeldungen geben. Wenn du also eins haben möchtest, sei fix und achte beim Eingeben deiner Adresse unbedingt auf die Richtigkeit, damit es auch bei dir ankommen kann. :-)
Damit deine Tageskarte dich täglich stärken und inspirieren kann, wirst du zusätzlich zum Set noch einen kleinen Kartenständer aus Holz mitgeschickt bekommen.
Und zuletzt:
Vielleicht weißt du es oder nicht, aber ich bin aktuell schwanger, und auch wenn es mir (wieder) die meiste Zeit gut geht, lässt sich im Leben nun mal nicht alles planen. Falls es also dazu kommt, dass ich einmal ausfallen sollte (wovon ich jetzt nicht ausgehe), werden mich tolle Kolleginnen an dem jeweiligen Tag vertreten.❤️
Details:
Was erwartet dich?
24 Einheiten:
17 Liveeinheiten mit Aufzeichnung
6 Yogaeinheiten
1 Weihnachtsmeditation als Audio
Optional: Exklusives, limitiertes Affirmationskartenset mit 24 Karten und Kartenhalter
Wie funktioniert’s?
Melde dich zum Adventskalender an und erhalte Zugang zu deinem persönlichen Mitgliederbereich.
Ab dem 01.12. wird dir hier täglich ein neues Türchen freigeschaltet – als Livesession mit anschließender Aufzeichnung oder als voraufgenommene Yogaeinheit am Wochenende.
Alles, was du brauchst, ist ein internetfähiges Gerät und täglich ca. 20 Minuten Zeit.
Du hast ein ganzes Jahr Zugriff auf die Videos!
Preise:
Normalpreis mit Kartenset: 222€
Normalpreis ohne Kartenset: 199€
Als Soulspace Member findest du in deinem Memberbereich einen Rabattcode für den Kalender.
