Du träumst davon, deinen ersten Halbmarathon zu laufen – hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst?

Dann ist Von 0 auf 21K genau dein Programm.
Hier geht’s nicht um Bestzeiten oder Leistungsdruck – sondern um echten Fortschritt, der zu dir, deinem Alltag und deinem Leben passt. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem ersten Halbmarathon – mit einem individuell anpassbaren Trainingsplan, mentaler Motivation, Ernährungstipps und ganz viel Support.

✨ Für wen ist das Programm?
Für alle, die:

• gerade erst mit dem Laufen anfangen oder nach längerer Pause zurückkommen

• sich endlich ihren Halbmarathon-Traum erfüllen wollen

• nicht wissen, wie sie Laufen & Alltag sinnvoll verbinden

• nicht nur irgendwie ankommen, sondern sich stolz, fit & vorbereitet fühlen wollen

💬 Das bekommst du:

• 1:1 Betreuung & regelmäßiger Austausch

• Ein klar strukturierter, alltagstauglicher Trainingsplan

• Strategien für Motivation, mentale Stärke & Durchhänger

• Tipps zur Lauftechnik, Ausrüstung & Ernährung

• Begleitung auf deinem Weg bis zum Zieldurchlauf – und darüber hinaus

👉 Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein erster Halbmarathon nicht nur ein Ziel wird – sondern ein Erlebnis, das du nie vergisst.