Du hast ein großes Ziel: deinen ersten Marathon.
Aber dir fehlt der Plan, die Struktur und vielleicht auch ein bisschen der Mut?

Von 0 auf 42K holt dich genau da ab, wo du gerade stehst und bringt dich mit einem durchdachten Programm Schritt für Schritt bis zur Ziellinie deines ersten Marathons. Ohne Druck, ohne Überforderung, dafür mit viel Wissen, Herz und Verlässlichkeit.

✨ Für wen ist das Programm?
Für alle, die:

• sich zum ersten Mal an die Marathon-Distanz wagen wollen

• nicht nur laufen, sondern smart trainieren wollen

• das Gefühl haben, dass sie jemanden an ihrer Seite brauchen, der sie unterstützt & strukturiert

• nicht ins Übertraining rutschen wollen, sondern langfristig, gesund & stark aufbauen wollen

💬 Das bekommst du:

• Individuellen Trainingsplan, angepasst an deine Lebensrealität

• Wochenziele, Feedback & Anpassungen nach Bedarf

• Wissen über Regeneration, Ernährung & Verletzungsprävention

• Motivation & Support bei jeder Herausforderung

• Fokus auf Nachhaltigkeit, Leistung & Freude am Prozess

👉 Dein Marathonziel ist kein Traum – es ist ein Plan. Und wir setzen ihn gemeinsam um.