Hier erhältst du unseren SIBO Kompass und den SIBO Foodguide als Bundle! Du sparst 6,90 Euro im Vergleich zum Einzelkauf der beiden Produkte
SIBO Kompass:
SIBO einfach erklärt: Was hinter chronischen Bauchbeschwerden stecken kann
Hier findest du ein ausführliches eBook über SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, Dünndarmfehlbesiedlung).
Inhalt (50 Seiten):
Kapitel 1 – Was ist SIBO?
Kapitel 2 – Symptome, Ursachen und typische Auslöser
Kapitel 3 – Wie SIBO diagnostiziert wird
Kapitel 4 – Medizinische Behandlung: Was dein Arzt typischerweise macht
Kapitel 5 – Nervensystem, Darm-Hirn-Achse und Vagusnerv
Kapitel 6 – Ernährung bei SIBO: Entlastung statt Perfektionsdruck
Schlusswort
Checklisten
Checkliste 1: Vorbereitung auf den Atemtest
Checkliste 2: Nervensystem-Toolkit
Checkliste 3: Vorbereitung auf den Arzttermin
Checkliste 4: Ernährungstagebuch
Checkliste 5: Low FODMAP Guide
SIBO Foodguide:
eine Orientierungshilfe für Ernährung bei Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
Hier findest du einen ausführlichen Foodguide zur Ernährung bei SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, Dünndarmfehlbesiedlung). Der Guide gliedert sich in die 3 Phasen:
1. Reduktion 2. Reintegration 3. Stabilisierung
Die Lebensmittellisten enthalten diverse Lebensmittel des täglichen Gebrauchs inkl. Mengenangaben. Außerdem wird erklärt, wie die wichtige Reintegrationsphase nach der Reduktionsphase gestartet und gestaltet werden kann. Das eBook hat in Summe 30 Seiten.
Disclaimer: Die in diesem E-Book enthaltenen Informationen und Ratschläge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen in keiner Weise einen medizinischen Rat dar und ersetzen nicht die fachliche Beratung, Diagnose, Untersuchung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt. Die Inhalte dienen ausschließlich der Information und Orientierung rund um das Thema Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und verwandte Beschwerden. Triff niemals eigenständig medizinische Entscheidungen nur auf Basis dieses eBooks. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, verändere Medikamente, Dosierungen oder laufende Therapien bitte nicht ohne Rücksprache mit deiner behandelnden Ärztin, deinem Arzt oder Therapeut:innen-Team. Alle Informationen wurden sorgfältig und nach aktuellem Wissensstand zusammengetragen, können aber eine persönliche Beratung nicht ersetzen. Deine Situation ist individuell – nur eine direkte medizinische Betreuung kann beurteilen, welche Diagnostik und Behandlung für dich angemessen sind. Die Anwendung der hier beschriebenen Informationen und Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung des Lesers. Eine Haftung des Autors oder des Verlages für etwaige Schäden oder Nachteile, die sich aus der Nutzung der dargelegten Informationen ergeben, ist ausgeschlossen. Bei akuten Beschwerden wie starken Bauchschmerzen, Fieber, Blut im Stuhl, anhaltendem Erbrechen, deutlichem Gewichtsverlust oder starkem Krankheitsgefühl suche bitte umgehend ärztliche Hilfe oder eine Notfallambulanz auf.
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