Überforderung, das Gefühl des aus der Mitte geraten Seins, Angst vor der Zukunft, Bedrohung durch KI, Kriegsgerassel und vieles mehr belasten uns in diesen Wochen. Über allem schwebt die Polykrise, angeführt vom Klimaproblem bis hin zum Zerfall der wichtigsten Systeme. Wir haben Sorge, dass wir all dieser Probleme nicht mehr aus eigener Kraft etwas entgegensetzen können. Verständlich!
Allerdings nutzt es nichts, den Kopf in den Sand zu stecken, mitzunehmen was geht unter dem Motto „nach mir die Sintflut“, sondern sich daran zu erinnern, dass Menschen Wunder sind – sie bewältigen auch schlimmste Krisen, indem sie sich an ihr tiefstes Menschsein erinnern und Hand in Hand Probleme kreativ lösen.
Um uns innerlich neu einzunorden, uns zu stärken, der nervösen Hektik von außen Ruhe und Gelassenheit entgegenzusetzen, werden wir uns an vier Abenden von 19.30 bis 21 Uhr über die Wintermonate online treffen um uns mit wunderbar kraftvollen Übungen für den Alltag und den Körper Kräftequellen zu erschließen. Wir folgen dabei dem achtfachen Pfad des Buddhismus und den Übungen, die Rudolf Steiner in seinem Vortrag „Nervosität und Ichheit“ zur Stärkung des Menschen vorgestellt hat. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! Bitte die Bereitschaft mitbringen, sich vier Mal auf einen vielleicht ganz und gar ungewohnten Wahrnehmungs- und Übungsweg einzulassen.

Course plan

6. 12. 2025: Einführung. Verlegeübung, Handschrift ändern.
17. 1. 2026: Rückwärts denken, Gewohnheiten beobachten.
28. 2. 2026: Selbstwahrnehmung, Wunschverzicht.
21. 3. 2026: Entscheidungen üben, Kritikverzicht.