Panchakarma - Methoden - Oleation (GheeDrink)

Was ist die Oleation?

Oleation oder Snehana wie sie im Ayurveda auch heißt, ist eine Reinigungsmethode, die man auch im klassischen Pancha Karma verwendet. Diese Methode basiert auf Fett, also Ghee und dem Prinzip, dass Fett, Toxine bindet als auch den Fettstoffwechsel in Gang bringt. Ich verwende diese Methode in meinen Cleanses seit Jahren und kann viel Positives über sie berichten. 
Auch wenn es anfangs komisch scheint, so viel Ghee zu trinken. 

Schau dir das Video genau an und entscheide dann für dich, ob du die Oleation machen möchtest. 
Du kannst den Cleanse auch gut ohne die Oleation machen. 

Kontraindikation: 
Wenn du stillst, schwanger bist, keine Gallenblase hast, oder sehr hohe Cholesterinwerte sprich bitte vorher mit mir die Oleation ab.