1. Was ist ein Vision Board?

Ein Vision Board ist ein kreativ gestaltetes Plakat, welches all deine Visionen, Wünsche und Ziele in verschiedenen Lebensbereichen in Form von Bildern, Fotos, Zeichnungen und Sprüchen oder Zitaten darstellt.

2.) Die Kraft der Visionen – Welche Wirkung hat ein Vision Board?

Die Wirkung eines Vision Boards ist positiv. Denn indem du deine Visionen und Ziele visuell umsetzt, verinnerlichst du diese zugleich. Dein Vision Board betrachtest du bewusst und unbewusst, wodurch jedes Mal positive Emotionen, wie Freude, Glück, Zufriedenheit, Motivation, Inspiration, Ehrgeiz, Liebe, etc. in deiner Gefühlswelt ausgelöst werden.

Dies wiederum hat den Effekt, dass du positiv denkst und mit Freude in die Zukunft blickst, weil du daran glaubst, alles schaffen zu können, was du dir vornimmst – einfach nur, weil dein Vision Board dich regelmäßig an deine Wünsche, Ziele und Träume erinnert und dich dazu motiviert, loszugehen, um dir deine Wünsche zu erfüllen und deine Ziele zu erreichen.

3. Schritt-für-Schritt dein eigenes Vision Board gestalten

Schritt 1: Materialien

Für ein einfaches Vision Board benötigst du einfach nur ein großes Blatt Papier, eine Schere, Kleber, verschiedene Stifte und Fotos, Zeitschriften oder ausgedruckte Bilder.

Schritt 2: Visionen, Wünsche, Träume und Ziele bestimmen

Als nächstes stellst du dir vor, wie positiv das neue Jahr für dich sein wird. Male dir die Zukunft so bunt wie möglich aus und denke dabei stets positiv. Denk an deine Träume und Wünsche, in allen Lebensbereichen und mach sie greifbarer, indem du aus diesen eine klare Richtung festlegst, Ziele oder Visionen bestimmst. Dabei kommt es nicht darauf an, möglichst die größten Ziele zu definieren und an die größten Wünsche zu denken. Wenn du dir große Wünsche erfüllen möchtest, dann ist das vollkommen okay. Aber wenn du dir im kommenden Jahr einen kleinen Wunsch erfüllen möchtest und dir lieber kleinere Ziele setzt, dann ist das ebenso ein toller Schritt!

Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe all deine Ziele, Wünsche und Visionen für das neue Jahr auf – formuliere diese am besten so konkret wie möglich und fokussiere dich dabei auf die positiven Gefühle und Gedanken, die deine Ziele und Wünsche in dir auslösen. Denn diese positive Energie wird bei der Erstellung deines persönlichen Vision Boards dein Antrieb sein und darüber hinaus, dich jedes Mal begleiten, wenn du dein Vision Board betrachtest.

Schritt 3: Ausschneiden, Schreiben, Kleben und Gestalten

In diesem Schritt suchst du dir schöne Bilder, Fotos oder motivierende Sprüche heraus und schneidest diese beispielsweise aus Zeitschriften oder druckst sie dir aus. Du kannst auch eigene Sprüche verfassen oder positive Gedanken, die dein Vision Board zieren sollen.

Nimm dir ein großes Blatt Papier im A3 oder A2 Format und arrangiere alle Elemente, wie bei einer Collage. Du kannst deinem Vision Board auch einen Namen bzw. eine Überschrift geben. Wenn du mit der Platzierung aller Elemente zufrieden bist, können diese nun auf dem Papier aufgeklebt werden. Du kannst auch eigene Elemente zeichnen oder malen. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Dein individuelles Vision Board soll schließlich dir gefallen und in dir Motivation und positive Energie auslösen.

Schritt 4: Den perfekten Ort für dein Vision Board finden

Wenn dein Vision Board fertig gestaltet ist, kommt die Frage auf, an welchem Ort es am besten aufbewahrt wird. Du kannst dein Vision Board zum Beispiel einrahmen und an eine Wand hängen, an die du täglich schaust. Zum Beispiel neben deinem Bett oder in der Nähe deines Schreibtisches.

Dein Vision Board kann aber auch auf einer Kommode stehen oder wenn es ein Mini-Vision-Board ist, kann es dich jeden Tag in deinem Taschenkalender begleiten. Wichtig ist für die Wahl des perfekten Ortes, dass es ein Ort ist, auf den täglich bewusst und unbewusst dein Blick fällt. Es kann auch neben dem Spiegel im Flur hängen, in den du einen letzten Blick wirfst, wenn du das Haus verlässt und dein erster Blick dorthin fällt, wenn du dein Zuhause betrittst. Oder aber es hängt in der Küche oder an der Tür deines Kleiderschrankes. Suche dir einen Platz, der aus deiner Sicht für dein Vision Board perfekt ist.

4. Fazit

Wenn du nun Lust hast, dein eigenes Vision Board zu entwickeln, dann freue ich mich darüber und wünsche dir ganz viel Freude und Kreativität dabei!

Es wird sich definitiv lohnen und mit der Zeit erkennst du die immense positive Wirkung deines Vision Boards auf dich und dein Leben – auf dein neues Jahr!

Einen sehr wichtigen Tipp möchte ich dir abschließend noch mit auf den Weg geben: Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen in deinem Umfeld

Dein Neun-Sterne-Ki für das Jahr 2026 berechnen 

Das Neun-Sterne-Ki entstammt der japanischen Astrologie und basiert auf dem chinesischen Feng Shui. Du kannst damit herausfinden, welche Energien und Stadien eines Zyklus Dir in diesem Jahr besonders zur Verfügung stehen,

um Dein Jahr entsprechend zu planen.

Schritt 1

Ermittle Deinen allgemein gültigen Jahres-Stern (eine Zahl von 1-9). Finde Dein Geburtsjahr in der Liste. Merke Dir die Ziffer, die ganz oben darüber steht. Achtung: Liegt Dein Geburtstag zwischen dem 1. Januar und dem 4. Februar, schau beim vorigen Jahr (das Feng-Shui-Jahr beginnt am 5. Februar). Wenn Du am 31. Januar 1982 geboren bist, schau bei 1981.

|9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |

|1910|1911|1912 |1913 |1914| 1915|1916|1917|1918|

|1919|1920|1921 |1922 |1923| 1924|1925|1926|1927|

|1928|1929|1930 |1931 |1932| 1933|1934|1935|1936|

|1937|1938|1939 |1940 |1941| 1942|1943|1944|1945|

|1946|1947|1948 |1949 |1950| 1951|1952|1953|1954|

|1955|1956|1957 |1958 |1959| 1960|1961|1962|1963|

|1964|1965|1966 |1967 |1968| 1969|1970|1971|1972|

|1973|1974|1975 |1976 |1977| 1978|1979|1980|1981|

|1982|1983|1984 |1985 |1986| 1987|1988|1989|1990|

|1991|1992|1993 |1994 |1995| 1996|1997|1998|1999|

|2000|2001| 2002|2003 |2004|2005 |2006|2007|2008|

|2009|2010 |2011 |2012|2013 |2014|2015|2016|2017|

|2018|2019 |2020 |2021|2022 |2023|2024|2025|2026|

Schritt 2

Zu der gefundenen Zahl addierst Du eine 4  Die Zahl, die Du erhältst, ist Dein Neun-

Sterne-Ki für das Jahr 2026

Du hast nun eine Zahl zwischen 1 und 9. Markiere Dir in folgender Auflistung die Bedeutung Deines Jahres-Sterns für dieses Jahr. Lies ruhig auch die Beschreibungen für die Jahre davor und gleiche sie mit Deinen vergangenen Jahren ab.

Die Energien der Jahres-Sterne

1 – Wasser

• Visionieren für die nächsten neun Jahre

• Gründung/neue Karriere, Familie

• Yin in der Natur

• Tief im Inneren

• Auswertung des vergangenen Zyklus, Ausrichtung auf einen neuen

• kann sowohl expansiv und fließend als auch “tief im Schlamm” sein

• Jahr entwerfen, planen

2 – Erde

• Vorbereitung/erste Schritte der Umsetzung des Plans

• den Boden bearbeiten und vorbereiten

• mit der Aussaat beginnen

• nicht viel Bewegung im Außen/Bewegung vor allem im Innern

• über Partnerschaften und Kooperationen nachdenken

• Geduld

3 – Baum

• Yang-Jahr, nach außen

• mehr Risiken eingehen und sich nach außen bewegen

• zu vielem „Ja“ sagen

• verschiedene Möglichkeiten erkunden

• Systeme zur Unterstützung schaffen

• Familie/Umfeld auf ein arbeitsreiches Jahr vorbereiten

4 – Baum

• immer noch Wachstum, jedoch fokussierter: Ausbauen dessen, was im

Vorjahr funktioniert hat, Loslassen dessen, was nicht funktioniert hat

• „Nein danke“ sagen

• Weiterentwicklung in den Bereichen, die sich gut anfühlen

5 – Erde

• Yin- und Yang- Gleichgewicht

• Bewältigen und Aufarbeiten karmischer Muster

• Fokus auf Heilung, Gesundheit, Wellness und Stille

• alte Verbindungen und Erfahrungen können wieder zutage kommen

6 – Metall

• Reisen

• Führung

• Wahrgenommen werden im Bereich Business/Karriere

• Übermitteln von wichtigen Botschaften/ein Buch schreiben

• Kommunikation

7 – Metall

• Jahr voller Spaß und Abenteuer

• das Leben auf eine kindliche Art genießen

• Kreativität

• was Du für Deinen kreativen Fluss brauchst

8 – Erde

• Stille und Kraft

• nach Dingen suchen, die Du lernen und integrieren kannst

• jegliche Form tieferen Wissens, Spiritualität und Praktiken

• dem Instinkt folgen, was Dich mit etwas Höherem verbindet

9 – Feuer

• Jahr, in dem Du wahrgenommen wirst/Anerkennung bekommst

• Lehren aus dem Zyklus ziehen, Weisheit in Entscheidungen einbringen

• das Leben eröffnet Dir neue Möglichkeiten

• mach langsam, um nicht auszubrennen

• was Du im 9-Jahres-Zyklus kultiviert hast, kommt zur Entfaltung und gibt

Dir einen Vorgeschmack auf die nächsten Jahre

-> Welche Zahl hatte Dein vergangenes Jahr?

-> Welche Entsprechungen siehst Du rückblickend?