Yogapraxis
1. Modul
Yogapraxis
Fokus für diese Woche:
- Yoga: Basics kennenlernen
- Wiederholung schafft Klarheit und Vertrauen
- Zweisamkeit für Dich und Dein Baby
Was Du heute fürs Yoga brauchst:
- bequeme Kleidung & Matte
- 2 Blöcke oder Bücher z.B. Duden
- ggf. eine Decke
Matte ausgerollt und los gehts!
