ZoomMEEE Remote Work Online-Kurs | Entspannter Umgang mit Stressoren

Die Online-Welt ist voller Stressoren. Ob Leistungsdruck, technische Probleme, die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden oder ein Verlust der Zeitstruktur. Zu wissen, wie Du mit aufkommenden Ängsten, Unsicherheiten und überraschenden Ereignissen umgehst, verschafft Dir eine entspannte und gelassene Haltung im Online-Meeting und -Training.

• Deine Online-Stressoren reduzieren
• Die Grundlagen der Entspannung
• Entspannungstechniken gegen Ängste & Co
• Praktische Übungen zur Stress-Reduktion
• 2 Std. Aufzeichnung + Handout

Preise:

• Resilienz und Applied Improv Facilitator gefördert: 79€, inkl. MwSt.
• Selbstzahler: 129€, inkl. MwSt.
• Business: 179€, inkl. MwSt.

Trainerin

• Ulla Catarina Lichter, Empowerment-Coach, Resilienz-Lehrtrainerin, Keynote Speakerin