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☯️ Meditation 1
☯️ Meditation 2
☯️ Meditation 3
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Lerne in diesem Kurs die stehende Meditation des Tai Chi Chuan kennen. Eine mehrere hundert Jahre alte Tradition der Kontemplation und Versenkung. Durch die spezielle Körperhaltung und meditativen Techniken ist sie sehr gut für Anfänger geeignet.
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