Hallo und schön, dass Du Dich für den Tai Chi Online Selbstlernkurs anmelden möchtest!
Alle Infos zum Onlinekurs findest Du hier: https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-onlinekurs-anmeldung-slk
Wir nutzen Elopage als Kursplattform, auf der Du die Inhalte zum Kurs findest.
Über diese Plattform läuft auch der Buchungs- und Bezahlprozess.
Du kannst direkt loslegen, sobald Du den Kurs gebucht hast.
Disclaimer:
Da es sich um einen Onlinekurs handelt, kenne ich Dich (noch) nicht persönlich und kann daher nicht abschätzen, ob der Kurs für Dich geeignet ist. Zur Einschätzung von gesundheitlichen Risiken bestätigst Du mit der Anmeldung, dass Du die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs erfüllst.
Wenn Du Dir unsicher bist, kontaktiere vorab bitte einen Arzt oder Therapeuten. Mit der Anmeldung trägst Du die volle Verantwortung für Deine Teilnahmen. Ich kann diese Verantwortung nicht übernehmen.
Der Kurs ist für Dich nicht geeignet, wenn
- Du innerhalb der letzten sechs Monate in psychotherapeutischer Behandlung warst
- Du an einer psychischen Krankheit leidest
- Du akute Herzkreislaufbeschwerden (z.B. Bluthochdruck, Schmerzen in der Brust etc.), eine Lungenerkrankung, Gelenkbeschwerden (z.B. Akuter Bandscheibenvorfall) oder andere gesundheitliche Beschwerden oder diagnostizierte Erkrankungen hast.
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- Du an einer psychischen Krankheit leidest
- Du akute Herzkreislaufbeschwerden (z.B. Bluthochdruck, Schmerzen in der Brust etc.), eine Lungenerkrankung, Gelenkbeschwerden (z.B. Akuter Bandscheibenvorfall) oder andere gesundheitliche Beschwerden oder diagnostizierte Erkrankungen hast.
Course plan
😀 Einleitung - Schön, dass Du da bist
🔴 M1 Ankommen & das eigene Training organisieren
🔴 M2 Das Bewusstsein von Außen nach Innen lenken
🔴 M3 Körper und Geist verbinden - Tempo und Komplexität
🔴 M4 Dein eigenen Körper besser spüren
🔴 M5 Die Verbindung von Struktur und Entspannung
🔴 M6 Entspannung unter Stress lernen
🔴 M7 Das Training verstetigen und in den Alltag integrieren
🔴 M8 Die Form vollenden
🔴 M9 Wie geht es weiter?
