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Modul No. 5 "Gesunde (Selbst-) Führung"
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Herzlich willkommen 
zur Fortbildungsreihe "Leadership Masterclass"
Ich freue mich auf das Modul 5 "Gesunde (Selbst-)Führung" mit dir.



Es ist so schön, dass du dich für die Fortbildung "Gesunde (Selbst-) Führung" entschieden hast. Das hier ist dein Workbook. Zu Beginn hast du einen kleinen Onboarding-Teil, um im Thema anzukommen.  Im Onboarding kannst du die Möglichkeit nutzen, um dich zu reflektieren und auszurichten. Zu Beginn beschäftigen wir uns gemeinsam mit den 11 Grundsätzen für nachhaltig gesunde (Selbst-) Führung. Die gedankliche Schatzkiste kannst du dafür nutzen, um wichtige Erkenntnisse, Reminder & Ideen zu notieren. So hast du alles, was wichtig ist, gesammelt an einem Ort. In dieser Fortbildung geht es um DICH! Es ist großartig, dass du dich viel darum kümmerst, was du für deine Mitarbeitenden tun kannst. Mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger ist, dass du dich gut mich dich selbst kümmerst!

In dieser Fortbildung bekommst du Tipps, Tools & Tricks an die Hand, um dich selbst gesund zu führen!  Im Mitgliederbereich findest du eine extra Empfehlungsliste mit Dingen, die dir helfen können, gut für dich zu sorgen! Denn Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg und Zufriedenheit. Falls du Fragen hast oder etwas mit mir teilen möchtest, melde dich gerne bei mir. Du erreichst mich per Mail unter durchstarter@wordseed.de. Ich freue mich von dir zu lesen.

So, jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Lernen, Umsetzen und Ausprobieren. Zudem wünsche ich dir viele Inspirationen und nachhaltige Aha-Momente! Es ist so großartig, dass du dich beruflich und persönlich weiterentwickeln willst! Viel Spaß!

DEINE LISA

PS: Wusstest du, dass es in der Regel zwei Arten von Kursteilnehmenden gibt? Die einen wünschen sich Bestätigung für ihr Tun und die anderen möchten unbedingt neue Erkenntnisse sammeln. Anhand dessen richten sie ihren Fokus. Natürlich gibt es auch Mischtypen. Zu welchem Typ gehörst du?






Dein Link zur Live-Session

Mit diesem Link kommst du am 28.05.2025 in unsere Live-Session. Es wäre großartig, wenn du ein paar Minuten vor Beginn (17:00 Uhr) schon online wärst. Ich starte gerne pünktlich! Falls du es nicht pünktlich schaffen solltest, kannst du auch im Verlauf der Fortbildung dazukommen. Die Aufzeichnung steht dir ca. 24-48 Stunden später zur Verfügung.


Ich empfehle dir, dein Workbook in irgendeiner Form dabei zu haben.
Sorge während der Live-Session gut für dich. Du kannst gerne etwas zu trinken und ein paar Snacks am Start haben.

Dein Workbook 📒

Hier kannst du dir dein Workbook herunterladen. Du darfst frei wählen, ob du es digital nutzen möchtest oder ausdrucken willst. Ich kann dir nur von Herzen empfehlen es in irgendeiner weise dabei zu haben.
Ich empfehle dir zudem das Workbook als WORKbook zu nutzen und nicht nur anzusehen - es handelt sich schließlich nicht um ein GUCKbuch.

Es kann immer mal sein, dass sich Fehler eingeschlichen haben. Niemand ist perfekt  . Deshalb bekommst du hier noch ein paar Zeichen & Buchstaben zum selbst einsetzen, wie gesagt WORKbook: 
abcdefghijklmnopqrstuvw,.-!?()&"1234567890+*#


Im Workbook wirst du die ersten Reflektionsfragen zum Einstimmen finden. Die "Onboarding"-Fragen kannst du gerne schon beantworten. Diese Fragen reflektierst du für dich. Ich werde deine Antworten nicht "abfragen". Wir sind ja schließlich nicht in der Schule  . Mehr Infos erhältst du im Workbook. Viel Spaß beim Reflektieren!
Hier findest du alle Materialien für das 5. Modul.
Im Workbook wirst du die ersten Reflektionsfragen zum Einstimmen finden. Die "Onboarding"-Fragen kannst du gerne schon beantworten. Diese Fragen reflektierst du für dich. Ich werde deine Antworten nicht "abfragen". Wir sind ja schließlich nicht in der Schule 
  . Mehr Infos erhältst du im Workbook. Viel Spaß beim Reflektieren!
WORKBOOK T5.pdf

Charakter-Stärkentest


Wir können vor allem dann gesund arbeiten, wenn wir unsere Stärken ausleben können. Welches sind deine größten Stärken als Führungsperson? Finde es im VIA Test heraus.

Dieser kostenlose Persönlichkeitstest aus der positiven Psychologie erfasst Themen, welche im täglichen Leben aber auch in der Arbeit und im Beruf wichtig sind und ein gutes, sinnerfülltes Leben ermöglichen. Der Test dient zur Einschätzung deiner Persönlichkeitsstärken.

Das Ergebnis gibt dir Hinweise zu deinen persönlichen Stärken und wie du mit deinem Leben, deiner Arbeit und deinem Beruf zufriedener werden kannst.

Hier geht es zum Test: https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/
Hier gibt es noch eine Interpretationshilfe für die Ergebnisse: https://www.charakterstaerken.org/VIA_Interpretationshilfe.pdf

PS: Manche Unternehmen nutzen solche Testungen, um ihre Mitarbeitenden stärkenorientiert einsetzen zu können.
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Starte schon jetzt!

Mit diesem Video kannst du dich bereits ein wenig auf die Leadership Masterclass und das 5. Modul eintunen. Es ist dir überlassen, ob du das Video vor oder nach unserer Live-Session anschaust. Du hast schon jetzt die Möglichkeit, dir ein wenig Input abzuholen. Zudem bekommst du ein paar Informationen zur Leadership Masterclass im Allgemeinen. Ich wünsche dir unendlich viel Freude! 🎉
 
Leadership Masterclass Software-Update

Beim LMC Software-Update bekommst du Inspirationen, wie du die Inhalte dieses Moduls digital umsetzen kannst.
Die Digitalisierung wird immer wichtiger für Praxen, Kliniken & Einrichtungen, weshalb ich nach einer passenden Lösungen für euch geschaut. Mehr dazu, erfährst du in diesem Video. Du kannst frei wählen, ob du das Video vor oder nach der Live-Session anschaust.
Wenn du mehr erfahren willst, einen exklusiven Rundgang mit Beantwortung deiner Fragen haben möchtest, melde dich für einen kostenfreien Termin unter durchstarter@wordseed.de :)
 




Hier findest du die Aufzeichnung von unserem Termin    


Kanban Board.pdf
Meine Lieblingsbücher zum Thema
Search inside yourself
In diesem Buch bekommst du viele Inspirationen dazu, wie du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst.
Die 4-Stunden Woche
Ein fantastisches Buch, wenn es darum geht, wie wir mit unserer Zeit umgehen und wie wir mehr aus unserer Zeit machen können.
Personal Mindfulness
In diesem Buch geht es darum, eine Achtsamkeitspraxis für den Arbeitsalltag zu entwickeln. Das Buch hat eine wunderschöne Aufmachung und viele praxisnahe und alltagstaugliche Tipps.
Mach mal Platz im Kopf
Dieses Buch unterstützt dich dabei, mehr Headspace zu entwickeln. Auch wenn du mit Meditation nichts am Hut haben solltest, ist das Buch trotzdem interessant, weil es auch viel um Fokussierung geht - Platz im Kopf eben :).
Die 1% Methode
Dieses Buch ist einfach fantastisch, wenn es um Veränderungen, Routinen und Gewohnheiten geht. Denn gesunde Gewohnheiten sind der Schlüssel für Gesundheit, Zufriedenheit & Erfolg! Ich liebe dieses Buch!
The big five for life
Dieses Buch ist ein Muss für jede Führungsperson :)
Vergeude keine Krise!
In diesem Buch warten 28 Ideen auf dich, wie du insbesondere als Führungsperson mit Krisen und schwierigen Situationen umgehen kannst. Das Buch hat eine coole Aufmachung und lässt sich super lesen.


Das Institut für Angewandte Psychologie der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) hat 2020 eine Studie zum Thema "Selbstführung in selbstorganisierten Arbeitskontexten" durchgeführt. Folgende Aspekte wurden sich angeschaut:
- Selbstführung auf individueller Ebene
- Selbstführung auf Teamebene
- Selbstführung auf Organisationsebene


Vielleicht ist ja der ein oder andere interessante Aspekt für dich dabei.
Mehr dazu findest du hier:
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