Kursablauf
1. Woche
SURRENDER | HINGABE
Im ersten Teil tauchen wir ein von der Anspannung zur Entspannung.
Unser Nervensystem kann sich schrittweise beruhigen und die Spannungen im Körper,
den Emotionen und in den Gedanken können schmelzen.
* * * * *
2. Woche
DEEP DIVE | TIEFE
In unserem zweiten Teil nutzen wir die Entspannung, die wir in der Woche schrittweise etabliert haben,
und tauchen zwischen den Alpha-Gehirnwellen und den Theta-Wellen hin und her.
Dies erzeugt den immensen regenerativen und heilenden Effekt.
Hier beginnen wir mit dem tiefen regenerativen Prozess, der nachhaltig unser Leben bereichert.
* * * * *
3. Woche
BLISS | GLÜCKSELIGKEIT
1. Woche
SURRENDER | HINGABE
Im ersten Teil tauchen wir ein von der Anspannung zur Entspannung.
Unser Nervensystem kann sich schrittweise beruhigen und die Spannungen im Körper,
den Emotionen und in den Gedanken können schmelzen.
* * * * *
2. Woche
DEEP DIVE | TIEFE
In unserem zweiten Teil nutzen wir die Entspannung, die wir in der Woche schrittweise etabliert haben,
und tauchen zwischen den Alpha-Gehirnwellen und den Theta-Wellen hin und her.
Dies erzeugt den immensen regenerativen und heilenden Effekt.
Hier beginnen wir mit dem tiefen regenerativen Prozess, der nachhaltig unser Leben bereichert.
* * * * *
3. Woche
BLISS | GLÜCKSELIGKEIT
In unserem dritten Teil vereinen wir die Erfahrungen aus der ersten und zweiten Woche zu einem integrativen Abschluss.
In dieser Woche bringen wir den energetisch nährenden Aspekt des Atems mit in die Praxis ein.
Yin Breathwork ist die freundliche und feminine Form von Breathwork.
Hier geht es mehr darum, es geschehen zu lassen, statt aktiv zu gestalten.
In dieser Woche bringen wir den energetisch nährenden Aspekt des Atems mit in die Praxis ein.
Yin Breathwork ist die freundliche und feminine Form von Breathwork.
Hier geht es mehr darum, es geschehen zu lassen, statt aktiv zu gestalten.
