3-wöchiger Kurs Regeneration
(Selbststudium)
„YIN - NIDRA - BREATHWORK"
Hingabe | Tiefe | Glückseligkeit



Wie fühlt sich Ruhe & Entspannung für dich an?
Sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Leben?
Willst du innere & äussere Ruhe erfahren?
Liegen deine Nerven blank?


Etabliere den Zustand von Wu Wei – wörtlich übersetzt bedeutet „Wu“ einfach „Nicht“, also eine Negation, und „Wei“ bedeutet Tun, Handeln oder Anstrengung. Wu Wei bedeutet in der wörtlichen Übersetzung also Nicht-Handeln. Gemeint ist damit aber nicht Untätigkeit oder Faulheit, sondern die „Enthaltung eines gegen die Natur gerichteten Handelns“.


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KURSINHALT

3 x Video á 90 min
1 x Yoga Nidra Anleitung als mp3 Download
1 x Yin Breathwork als mp3 Download
Workbook als Download, mit der Wochenbegleitung zur Reflexion & Inspiration

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ZUSÄTZLICHES COACHINGANGEBOT zur STÄRKUNG DEINER RESILIENZ

Du kannst zwischen drei verschiedenen Themen wählen


Fokus Akupressur für deine Resilienz

Fokus Ätherische Öle für deine Resilienz

Fokus Energie Arbeit LaHoChi für deine Resilienz


PREISE/DAUER

Einzel-Session à 90min 130€ → HIER BUCHEN

3 Sessions à 90 min 300€ → HIER BUCHEN



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BONUS
Du hast für 2 Monate (ab Kursbeginn) Zugang zu den Aufnahmen

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Course plan

WOCHENMODULE